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听闻“解封”说“习惯”

听闻“解封”说“习惯”

作者: 多爱自己一点点 | 来源:发表于2022-05-14 00:55 被阅读0次

“习惯”这个东西真的很可怕,一旦养成了也就“习惯成自然”了,哪怕是一些不良习惯或对某件事的态度,大体亦如此。

比如,居家隔离、小区封闭。

去年8月份第一次遭遇封闭时,那种困兽犹斗、心烦意乱、狂躁抑郁……简直难以想象也难以忍受!封至疯、狂至癫,用度“秒”如年形容也不算为过  ˃̶̤́ ꒳ ˂̶̤̀

这次被封,5月4号至今的5月14号,“嗖”一下竟然十天过去了!我这还“无感”呢,小区解封了!๑˙ー˙๑

是“麻木到不仁”,是“适应到顺从”,还是“奴性到惯性”?…“习惯成自然”,颠扑不破的真理!

心理学界如是云:

1.习惯是自动化的行为方式;

2.习惯是在一定时间内逐渐养成的,它与人后天条件反射系统的建立有密切关系;

3.习惯不仅仅是自动化了的动作或行为,也可以包括思维的、情感的内容;

4.习惯满足人的某种需要,由此习惯可能起到积极和消极的双重作用。

“曾以为来日方长,曾以为海枯石烂,曾以为有朝一日,曾以为万事俱备,然而最终败给了习惯。习惯是个可怕的东西,让每个人在不知不觉中优秀和堕落。”——辛东方《习惯是个可怕的东西》

……

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