1.了解生命中最重要的事情时，生活将会不同；头脑中要时刻牢记：每天希望自己成为生命样的人，当务之急是什么；如果通往成功的梯子一直搭错墙，那每一次行动无疑加快了失败的步伐；人生是一出戏，那么这些人的人生剧本就源于早年的经历、所接受的教育或外界条件的制约；
2.管理是正确地做事，领导则是做正确的事；管理是有效顺着成功的梯子往上爬，领导则判断这个梯子是否搭在正确的墙上；成功，甚至求生的关键并不在于你流了多少血汗，而在于你努力的方向是否正确，因此无论在哪个行业，领导都重于管理；
3.成功不是获取财富，不是掌握权力，而是赢得与自己的较量，一个人的应变能力取决于它对自己的本性、人生目标以及价值观的不变信念；许多心智或情感疾病都是由于失落感或空虚感作祟，而标记法可以帮助病人找回生命的意义与使命感，以祛除这些感觉；
1）安全感代表价值观、认同、情感的归属、自尊自重与拥有个人的基本能力；
2）人生方向是“地图”和内心的准绳，人类以此为解释外界事物的理据以及决策与行动的原则和内在标准；
3）智慧是人类对生命的认知、对平衡的感知和贺对事物间联系的理解，包括判断力、洞察力和理解力，是这些能力的统一体；
4）力量则指采取行动、达成目标的能力，它是做出抉择的关键性力量，也包括培育更有效的习惯以替代顽固旧习的能力。
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