#一小时读一本书 之第2本
《优势教养》作者莉-沃特斯是澳大利亚墨尔本大学心理学教授，是墨尔本大学积极心理学中心的创始主任，国际积极心理学协会主席，是该领域国际公认的专家。
一在执迷于劣势的世界中发现优势
为什么要优势教养？
因为守旧，我们倾向于关注负面信息。过去因为关注负面信息，可以在生死攸关时刻帮我们发挥关键作用。可是当今社会需要我们拥有推理和解决问题的能力，与他人合作交流，坚持不懈，而关注负面信息可能对我们不利，让我们看不到机会，看不到全局，无法进行发散思维，这样就不可能进行创新、合作、适应变化、成长、成功并取得成就。
什么是优势教养？优势教养是让孩子时刻牢记自己基于个性的特长和美好的品质。
优势有什么特点呢？
优势是我们表现突出，并经常愿意表现的方面，它可以激励我们前行。
它可以有效的帮助我们实现目标，促进个人发展。
它是建立在我们天赋和后天努力的基础上的。
这些品质在其他人看来是值得称道的，对其他人的生活也有积极作用。
二 培养优势
了解4种消极的错误机制：
①选择性关注；
选择性关注是人们主动把注意力放在某一件事情上，而忽视了其余所有的事情。
在孩子的早教课艺术课上，我发现父母就有选择性关注问题。每当孩子画完画，安静看着家长时，家长过来第一句话是“手好脏啊，赶紧去洗手。”说完就拉着孩子去洗手了，完全没有对画作的欣赏和认可。
②负面偏见；
负面偏见是说我们的大脑构造本身让我们容易忽视孩子的优势。这种负面偏见太过自动化，往往在我们尚未觉察时就已经发生。
小时候，妈妈经常考我和表妹，我的反应没有表妹快，然后妈妈就说，“你没有妹妹聪明，你就不是聪明的人”。所以我一直自认自己是愚笨的人，而且反应慢半拍。
学生时代，作文一直写不好，妈妈就说“你遗传了我不爱看书的基因啊，你就是不爱看书的，所以写不好作文。”尽管内心深处很想写好文章，也有过喜欢阅读的萌芽，但是因为妈妈的一句话，就理所当然的认为自己写不好作文，理所当然的认为自己不爱看书。
③投射；
一个有趣的现象：虽然我们更容易看见别人身上的缺点而非优点，但我们很容易忽视自己的缺点，这是一种防御机制，即投射。
在投射机制下，我们会下意识的把自己的弱点转移到别人身上，这样我们就自欺欺人的认为，看到了别人身上的消极品质，从而使积极的自我认知得到修复。
虽然我不愿承认，但慢慢地发现自己时间观念确实不强，在早睡早起这件事情上做的不好。每天早上让孩子起床让我头疼。每当她磨磨蹭蹭，我就开始头皮发麻，内火升腾，这就是因为孩子投射了我不想承认的劣势。
④二元对立思维。
外公想要姐姐分享糖果给弟弟，但是姐姐拒绝了，然后外公脱口而出“你怎么这么自私呀？”
不愿意分享糖果就是自私吗？我们评价一件事情经常是非黑即白、非此即彼。我们经常形容孩子说“你很淘气”，“你很自私”，“你不乖”，“你怎么那么笨”。当我们这样对孩子进行归类或者说贴标签时，用的就是二元对立思维。
但是人并不是只有一面，二元对立思维会让你认为优势和劣势是两个对立的极端，这对我们如何养育孩子有很大的影响。
比如孩子不愿意分享糖果，可能当下情景他只是下意识的反应，或者他心情不好，而大人只因孩子的一个简单行为就下论断，贴标签，对孩子来说压力多大？是不是自此他自己就角色认同了呢？
优势的三要素①优异的表现；②充满激情；③经常使用。如果有件事，愿意做，反复做，而且还做得好，这就是优势。家长要留意观察，并不断鼓励孩子。
4种关键的教养策略
①思维模式管理：用正向的积极的语言鼓励性的语言来沟通。想到了皮格马利翁效应，如果成人能够向孩子表达积极正向的期望，并不断的用语言和行为给予你的信任，那么孩子就会给到你正向的反馈。
②树立榜样：身教大于言传，如果父母期望孩子活成什么样子，自己首先活成那个样子，要做好生命样本的示范。
③搭建从优势出发的脚手架：父母要给予孩子资源和路径的支持。
④针对“最近发展区”的练习：最近发展区就是说孩子跳一跳就能够得到的目标。孩子愿意付出努力，并能够得到成功，有了正向的反馈后，孩子愿意不断的去尝试。
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