时间管理方法系列（20）：情绪ABCDE法
对今天的日更视频明三点：
1.很多人遇到事情，很容易陷入负面情绪的状态，这就是习得性无助。
2.同样是半杯水，悲观的人会觉得很悲哀，觉得就剩半杯水了，喝完就没了。
而乐观的人却会觉得很开心，觉得还有半杯水可以解渴，很满足。
3.其实，导致负面情绪的根本原因，不是事情本身，而是对事情的看法和态度。
时间管理方法系列（20）：情绪ABCDE法
对今天的日更视频明三点：
1.很多人遇到事情，很容易陷入负面情绪的状态，这就是习得性无助。
2.同样是半杯水，悲观的人会觉得很悲哀，觉得就剩半杯水了，喝完就没了。
而乐观的人却会觉得很开心，觉得还有半杯水可以解渴，很满足。
3.其实，导致负面情绪的根本原因，不是事情本身，而是对事情的看法和态度。
每天敷衍的日更日更日更日更日更日更日更日更日更日更日更日更日更日更日更日更日更日更日更日更日更日更日更日更 非得一...
今天是不想更新的我 如果你想看某个人在某本书上说过什么？ 欢迎来找我说呀~ 是的是的 需要有100个字 那就随意分...
自从参与了这个日更任务，勉强写了这么几天，不过，真是顶不住了，不知道诸位能不能给点意见？我想瞅瞅各位亲戚老大都是什...
我要响应起义了，想起第一篇发表反对日更的革命同志，我现在体会到他的所感所想。 一个人反对日更，并不是因为懒，没词了...
此时此刻我无比瞌睡的进行日更，每次把更文时间放到晚上，的确有点不美。 陪娃睡着，我自己也快睡着了，哎哎，加上今天中...
呼～差点忘了日更。现在时间是11:46，假如我手速够快的话，应该是可以在明天到来之前完成这篇日更的。 同学常说dd...
日更失败日更失败日更失败日更失败日更失败日更失败日更失败日更失败日更失败 日更失败日更失败日更失败日更失败日更...
假装日更假装日更假装日更假装日更假装日更假装日更假装日更假装日更假装日更假装日更假装日更假装日更假装日更假装日更假...
日更占坑日更占坑日更占坑日更占坑日更占坑日更占坑日更占坑日更占坑日更占坑日更占坑日更占坑日更占坑日更占坑日更占坑日...
唉 今天店里来了一桌自带火锅食材的客人 酒 肉 菜 样样齐全 就算调味料都带的恰到好处 也的确看不出他们是不是家庭...
本文标题：【日更90天】
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/wjojzktx.html
网友评论