认清自己有多难?
人在自我评价时非常容易出现偏差,前面的自我肯定过自我否定,很难全面立体的认清自己所处的位置,环境以及心理状态。
寻找头脑中既有立场的正面证据是我们与生俱来的技能。
人的记忆并不可靠,有些你觉得绝对正确的记忆和记忆中的感受,会跟着时间的流逝被逐渐加工,或许你认为你的记忆是准确的,但事实上很多记忆已经不是原来的模样,这就是为什么有的人永远觉得小时候吃过的西红柿是最甜的,因为当时的条件下那确实是你吃过的最好吃的东西,那么这种感受留在你的潜意识中,你会不断强化这种感受,因此很难再遇到这种相同的感受!
记忆会随着时间推移被我们的大脑根据我们的需要进行加工,我有一个初中同学叫谢佩希,因为学过日语所以有个日本名字,当时给我留下了深刻印象,十几年后我一直认为他的日文名发音是xiakeixin,但是有一次我向他本人求证他却告诉我不是那个,并告诉了我正确的发音,但是后来再想起来我依然只记得那个记了十几年的发音,现在想来必是自己的记忆按照自己的想法被改造过了!因此也能证明记忆并不是很靠谱,特别是越久的记忆越失真!
千万别不懂装懂
非刻意的不懂装懂是自我认知上的巨大缺陷,就是非但我不知道,而且我竟然不知道我不知道,这是个很要命的事情。不要以为“装”这个词只是主观故意,有些“装”是不经意间流露出来的。
刻意的不懂装懂就好一些。有人说,刻意怎么还能好呢?是的,因为“刻意”这种心理本身就证明了他的内心深处是知道自己不懂的,心里默认了。只是嘴上不承认,至少证明他在认知习惯上没毛病,病是可以治的。
认清真实的自己
大部分人时时刻刻都在通过别人的评价认识自己。当周围人都说你漂亮时,你就会渐渐认为原来自己这样就叫漂亮;当所有人都夸你睿智时,你就很容易产生对自己的智慧过度自信的倾向。
以我个人为例,大家对我的评价基本是正面的,好学、积极、乐于助人、工作能力强、工作态度端正,爱好广泛等等,长久以来我对自己的认识也基本都是这些,所以很难发现自己的缺陷和短板,慢慢的就停滞不前了!
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