元宵节，是我们中国开年后第一个重要节日。古人把正月称为“元月”，"夜"称为“宵”，所以把一年中第一个月圆之夜正月十五称为元宵节。在元宵节这天，有许多精彩的节庆活动，比如元宵灯会、猜灯谜、演出社戏、吃汤圆等等...
今天，田园老师给我们讲解：关于元宵节的文化知识和禁忌点☟
农历正月十五是元宵节，又称上元节、元夜、灯节。正月是农历的元月，古人称夜为“宵”，所以称正月十五为元宵节。
元宵节之所以能成为我们中国人的一大传统节日，这跟司马迁创建《太初历》是分不开的，《太初历》将元宵节列为重大节日。后经隋、唐、宋、元明清以来，更是盛极一时。
那么最初是什么缘由让古人过起了元宵节呢？大概有这么两种说法。
1、起源于道教“上元节”。
汉末道教的重要派别五斗米道崇奉的神为天官、地官、水官，说天官赐福，地官赦罪，水官解厄，并以三元配三官，说上元天官正月十五日生，中元地官七月十五日生，下元水官十月十五日生。因此，正月十五日就被称为上元节。
2、传说元宵节是汉文帝时为纪念“平吕”而设。
汉高祖刘邦死后，吕后之子刘盈登基为汉惠帝。惠帝生性懦弱，优柔寡断，大权渐渐落在吕后手中。尤其汉惠帝病死后，吕后独揽朝政把刘氏天下变成了吕氏天下，吕后病死后，吕氏一族打算夺取刘氏江山。
此事传至刘氏宗室齐王刘襄耳中，刘襄为保刘氏江山，决定起兵讨伐诸吕。平乱之后，众臣拥立刘邦的第二个儿子刘恒登基，称汉文帝。
文帝深感太平盛世来之不易，便把平息“诸吕之乱”的正月十五，定为与民同乐日，京城里家家张灯结彩，以示庆祝。从此，正月十五便成了一个普天同庆的民间节日——“闹元宵”。
元宵节的真正历史
早在西汉之前，古人把农历的正月十五这一天用来祭祀“太一神”，即祭祀我们中国文化的开山鼻祖——伏羲。
后来，司马迁创建“太初历”时，就已将元宵节确定为重大节日。元宵赏灯始于东汉明帝时期。在汉文帝时，已下令将正月十五定为“元宵节”。
那为何后来演变成灯节，这是因为我们古人所提倡的“天人合一，修身齐家治国平天下”的思想，那么如何来修身呢？
就是要内心要一颗明灯一样，让你心中的光芒由内向外地亮起来，这个就是伏羲所说的：“仰则观象于天，俯则观法于地，观鸟兽之文与地之宜，近取诸身，远取诸物，于是始作八卦，以通神明之德，以类万物之情。”所以才会形成“灯节”的传统。
一年一度的三元节，是上古先贤根据太阳和月亮运行的规律确定的时间。在这三个时间，可以不受因果羁绊而获得的天地大恩德。上元节讲的主要是：让人的灵魂得到提升，让自己的精神得到提升。
那具体怎么做呢？有什么仪式呢？
我建议大家在这天“反躬自省，修身养性”，即在上元节这天静静坐下来反思自己与天地的关系。
若是您遵守天地之道，并为道的传承与发扬做出贡献，则会更令您的灵魂之光交融于天地间而上升，继而提升您的生命品质。
元宵节为什么要吃元宵
根据史书记载，吃元宵的习俗最早见于唐五代，那时称这种食品叫“面茧”或“圆不落角”，用糯米做皮，其中夹糖馅，与今天的元宵相似，后来因为是在元宵节吃的特定食品，干脆就叫“元宵”了。
元宵节吃的这种特定食品，北方人称元宵，在南方则称汤圆。不论是元宵还是汤圆，这些名字与“团圆”音近，取团圆和美之意，又逢十五月圆之夜，象征全家人团团圆圆，和睦幸福，人们也以此来怀念离别的亲人，寄托了对未来生活的美好愿望。
元宵节6大禁忌
1、在道教里，元宵节此日是天官大帝的诞辰日，应以喜庆为主。元宵节当日，要开开心心地和家人一起吃汤圆，看花灯等等，忌沮丧哭闹。
2、忌去阴气、晦气比较重的地方，如坟地、荒凉的地方，此地多为阳气不旺，尤其是身体不太好的人容易沾惹晦气。
3、元宵节当天保护好自己的财物，忌丢失，借钱给他人；
4、忌粮仓空虚，家里的食仓应该储备的满满当当，祈求一整年的好收获；
5、送花灯时要虔诚专心。忌随意嬉闹，如果是给逝去的亲人送，最好用白蜡烛；祈愿最好用红蜡烛；
6、有的地方春节祭祖一直到上元节这天才送走，碰到烧纸的人，不要拍照，不要踩踏烧过的纸灰；
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