人流手术后注意事项有哪些？

人流后该注意什么？怎么护理？

人工流产，已经成为全球公共卫生问题，每年全球人流人数达到4000到6000万，占当年怀孕人数的25%，这个比例依然在不断攀升，而且少女渐渐占据主要人群，带来一系列家庭和社会问题。人流后保养尤其重要，如果稍不注意，为以后的怀孕和分娩都留下隐患，作为医疗工作者，有义务和责任在此给予专业化建议。

1，人流后卧床休息3天。再忙的工作先放在一边，人流是强制性破坏妊娠过程，对子宫卵巢是致命性打击和伤害。一辈子很长，工作是永远做不完的，钱也赚不尽，身体垮了一切都是空谈，不要拿健康开玩笑。人流后没有得到及时的休养，40岁以后子宫肌瘤，卵巢囊肿的患病率大大增高，现在全身心休息，是为未来节约时间和经济成本。

2，15天内禁盆浴，1个月内禁止性生活。人流后宫颈口松弛，盆浴会增加外阴及阴道炎上行感染的几率，增加子宫内膜炎和急性盆腔炎的患病几率，选择淋浴就可以大大规避感染风险。1个月内禁止性生活，不仅可以减少感染，还可以减少子宫损伤，给内膜充足的时间修复和再生。

3，注意饮食和营养。多吃富含蛋白质的食物，例如鱼，肉，蛋，蔬菜水果适量，每天搭配着吃。保证充足均衡的饮食才能更好的修复子宫卵巢。

4，保持平和的心情。做完人流很长一段时间会心情低落，充满自责和罪恶感，同时对于未来的婚育产生过分担忧，怕自己再也不能生育。其实完全没有必要给自己这么大压力，只要休养好，留得青山在，不怕没柴烧，以后一定会再有孩子的。

总结:关于人流后如何保养的问题，希望此文能够帮助到你，看完仍然不清楚的也可以问我。微信495194706。

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