时间的沙漏

时间的沙漏

新年伊始，不少朋友在朋友圈纷纷晒出新一年的目标计划。再完美的计划总得要落到实处，并付诸行动才能产生结果。

计划落实，与目标量化密切相关。量化不以年、季度或者月为单位，而是具体都每一天。

我们每个人每一天都是24个小时，为什么有的人利用得很充分，能够在量变中产生质变？

造成每天的时间利用程度不同的原因，最主要是由于对时间的安排不同所导致的。合理地规划每天的24小时至关重要！

一、划分优先等级，将重要的事情、紧急的事情优先安排。

本周最重要的事情是什么？完成该事情需要花多长时间？这些时间在一周该如何安排？

接着，具体分配到每一天，每天需要花费多长时间，这个非常重要！

二、协调好非计划中被占用的时间。

很多时候，计划好的事情容易因为某种突发或额外的事情而耽搁，使得原定计划的的事情没有做完。

如果额外的事情能够分配给其他人，可以进行合理的安排。或者不紧急的事件，可以暂缓一下，放到另一个宽松的时间去做。

三、身体是革命的本钱，健康身体离不开锻炼和充足的睡眠。

每天安排一定时间锻炼身体。提高身体素质，促进工作和学习的效率提高。

保证充分足的睡眠。建议不要熬夜以及睡眠时间至少有6个小时，条件允许的话，可以保证有7-8小时更好。休息好，才能拥有更充沛的精力。

时间的沙漏不允许任何人停下脚步，合理安排时间，愿你我在新的一年收获更多，过得更有意义！