雨中跑汉马

                   

       晨5点，起床，上厕所，洗漱，冲澡。穿上计划好的‘’战袍‘’，缀上号码簿，吃完4个昨晚超市买的小蛋糕作为跑前早餐。做完这一切，大约5：50，因为离起点近，昨晚踩点，大约10分钟能到，就不急于出门，磨蹭到6:15，往起点江汉路出发。

雨中跑汉马

       一会功夫就到了规定的集结区，简单做了几个拉伸动作，便脱下外套，放入存包袋，存上包。虽无雨，但有风，穿上雨披防风。

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       7:30准时发枪开跑，大约跑了6公里，就开始下雨，起初还小，越下越大，中雨，有人说是暴雨。就这样，全身基本湿透，大部分时间都是雨中跑。总体来说，今天温度适宜，不冷也不热，可能也是长江边长大的人，善于雨战，越跑感觉越好，如此天气居然以3:57:57PB了。有点意外！

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       奖牌挺漂亮的。

雨中跑汉马

      咕咚记录的轨迹，配速是这样的

雨中跑汉马

      官方成绩是这样的，当然，这个差异是正常的，每次基本都是这样

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     最后统计一下途中的消耗，2个半根香蕉，3个能量胶，3只寿司，4粒盐丸，2件雨披，饮料、水若干，补给很充分。另外做了两趟免费地铁。一路上美景不断，尤其是东湖那段堪比无锡太湖，自愿者，工作人员人很多且尽心尽责，市民们敲锣打鼓好象完全不受下雨影响。两顿以热干面为主的小吃，也让我饱了口福。愉快的一天结束了，一切都是最好的安排，晚上乘车回北京，武汉再见。