早上六、七点开始,街道上、公交车上、地铁里都开始忙碌热闹起来。不知道是不是所谓的鸡汤营养太“丰富”了,亦或是压力过大,生活的急迫感自晨起沸腾。
那些平时都乐不思蜀的逛淘宝、追剧的人也会很紧张的告诉我:我想学英语,我想考XX证,我想评职称等等,于是,执行力很强的他,手机里很快就下载了相关的APP,但是就只是下载了,只是占了手机的CPU和内存。
我也一直是一个风风火火的职业女性,每天被闹铃叫醒,然后用救火一般的速度迅速拾掇妥当,出门。也会抱怨身体累,也会期待到一个无手机、交通不发达的小山村让自己的内心得到片刻宁静。可是,职场人,怎么可能如此放纵呢?
站在油菜花之间,心也随着蜜蜂一起舞动! 看着满满的山藤,心也融化了。可能与我最近读书的种类有关,也可能是厚积薄发的时刻来临了。今天早上六点起床,做了一桌子丰盛的营养早餐,我反而在这个过程中感悟出了“安之若素的岁月”。
什么是平静的生活?什么是宁静的岁月?可能每个人的标准都不同。其实真正的关键是我们自己的内心。
那么以下就是带勺子的鸡汤环节:
当工作不顺心时,想一想傻根的钝感力;
当家庭不如意时,第一句:平静从我开始。
第二句:对不起,我爱你,请原谅,谢谢你。
在产生分歧时、育儿时、不如意时尽情用大勺子喝下去吧!
再来一个小诀窍,也能助你的生活改变急躁和无奈,走向平静和淡然。
这是出自《销售就是要玩转情商》一书中,询问→赞美(认同)→表达个人观点→赞美。
举个例子:一对夫妻对话:
老公:今天吃什么饭?
妻子:剩饭!
老公:哦,亲爱的,你真的是太会持家了,我也觉得吃掉剩饭不浪费是特别美好的一件事情。那么我们能否再加个汤呢?
妻子:不加!
老公:亲爱的,你真的是太英明了,知道晚上喝汤会让我的脂肪占比更高,我太感动了!
这样的对话,即使妻子不高兴,也吵不起来!同样也适用于职场分歧、处理关系等。
是不是很有意思呢?为了我们的生活、事业少一些纷争,多一些和谐,请先让自己平静下来,再用让他人舒服的方式共同去打造岁月静好的余生。
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