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另一种看见,另一种成长

另一种看见,另一种成长

作者: 郑洁118 | 来源:发表于2018-08-28 22:48 被阅读121次
    另一种看见,另一种成长

    这一天,在音乐和燃香的陪伴下,在做一件事情,翻看自2015年开始自由书写的本子。

    这些本子里,记录着三年来成长的印记,有伤痛缠缚的故事,有悲愤恐惧的故事,有反复退行的故事,有由梦延伸探索的故事,有勇敢向前的故事,有写给自己、写给父母、写给内在小孩、写给压力的信......

    在一页一页的翻看中,仿佛还能体会到当时的心境,也能忆起当时的外境,看到纠结的、不容易的挣扎时,也还会掉眼泪......

    仿佛时光在指尖流经。

    摘选三篇留在这里,再供日后自己回看。

    【2017.5.27 】

    时间就像一个单向的沙漏,细砂从上面缓缓流下,有时觉得很慢,有时却在不经意间早早流完。就像此刻,刚刚完成自由书写的我,突然想起上初中时写诗的日子,很想念那个时候自己用诗写完的本子,不知它遗落在哪里。

    印象中,它仿佛在第一次搬家的某个箱子里,因为箱子太多,懒待收拾,放着放着不知到哪里去了。直到两年前,妈妈说卖了一些我的旧书,顿时心慌慌的,抱着侥幸心理,也许它还在呢。如果我不去找,似乎那个美好的愿望就会一直存在。我还是活在自己营造的幻境里啊,为什么,为什么不敢去面对真实。

    真实也许是我翻到了它,抚摸着它就像翻阅那段少女时光;真实也许是它彻底消失了,就像张信哲唱的白月光一样,浓浓的哀伤。

    我是一个沙漏,

    是时间的记录者。

    岁月的无情,

    那些挥霍的时光,

    无处可寻。

    可生活,

    不仅仅有白月光,

    还有,

    黑暗中闪动的微光,

    移动创造的灿光。

    【2017.9.25】

    梦里跟着老师做练习,一副放不开手脚的样子,怕错,不只是学习中怕错,就连在生活中,也怕一招不慎犯错。

    我不知道,为什么自己这样谨慎,为什么不能对犯错付之一笑,就像舞动时,怕动作不对不好看,怕动作张狂惹人非议,保守的僵硬的和别人一样动,让我感觉很安全。

    我的身体里仿佛住着另外一个小小的人,它就像交警一样,厉声安排着这个不行,那个不可以。而外在的我,乖乖的跟从。

    我的野性,到哪里去了?

    小时候明明,随时可以在公众面前唱歌毫无忸怩;谁来叫,都敢走,表演节目也是大大方方;想要什么,埋头苦练,上场的刹那确信自己这已足够;跳舞时,愿意站在最显眼的位置......

    是从什么时候开始的呢,是了,在八岁专门去学声乐的时候,老师要求唱歌时要有感情流露的表现,于是每每唱的沉醉的我表情也很投入。直到有一天练唱时,有个小伙伴说我的表情和别人的幅度不一样,并招来很多人指指点点,一开始我不介意,该怎样还怎样,可是时间长了,像被看怪物一样的围观终是伤到了我,我想也许应该和别人一样,那样我会变安全,于是表情一致了。

    小时候很爱玩跳皮筋,吃饭时间小伙伴们回家,我就把皮筋架在树上自己跳,这样的时间多了,就跳出了新玩法,默默普及出去,不敢说是自己创造的,看到大家玩的开心,心里也开心。

    尽可能的减少存在感,尽量减少谈资,默默的,如同不存在一样。

    谢谢这份默默,在年少没有力量时,它保护了我减少伤害,隔绝了不想听的声音。

    可是,它也埋葬了活的精彩。

    不想被非议就要活的和别人一样平凡。

    不怨谁,只是自己,因为怕受伤,所以求仁得仁。

    错以为平凡的活着,和别人一样,就可以活的很安全。

    可是不论活的如何小心翼翼,总会有人看不顺眼。

    在讨谁的喜欢?

    不是应该要让自己喜欢吗?让自己享受在喜欢的流里。

    我现在长大了,可以保护自己,不再是那个怕受伤的紧缩的小女孩。

    想肆意活出自己的精彩,可以活出这份肆意的精彩。

    【2017.12.12 】从“停滞”到“缓缓移动”

    坦白讲,被这张神谕卡的图画吓到了,一个衰老的女人坐在大地之上,她的下体大大张开,并用手撑的更大,从下体滋生出另一个世界,白发飘起,全身皮肤松弛,乳房下垂,肋骨凸出,漏风的牙齿,诡异的笑容,黑色的夜幕。

    这张卡,把清晨所有的懒散与困意击退,感受到了害怕,也想起了梦中的害怕。梦的细节已记不清,可是记住了梦里的感觉:烦躁,以及梦醒后对自己的暗示——做个好梦吧。

    这不是我认为的好梦,想换,却换不掉。

    而现实生活中,面对的困境,也不是不想面对,就能逃掉的。

    逃,解决不了问题,所逃离的,不肯面对的,只会成倍的重新返还到自己身上,还要逃多久?重点是,真的存在可以逃的地方吗?

    opening,打开的进行时,这张神谕卡,不是在提醒自己打开,而是正在体验打开,直面自己所恐惧的打开,会有新的世界。就像已经站在一道门前,犹豫不决,打开是新的世界,新的世界是什么样子,你已经在门口了呀,要不要跨过去?去体验创造的行动带来的满足感,请看到并拥抱目前生活状态的不满足,去突破,会带来更多的学习,更多的扩展,更多的尝试,与更多创造的渴望。

    这个世界,呈现的不过是我愿意相信的事实罢了。

    我以为的是真相吗?就像昨天看到的绘本《不是那样,是这样的》,我执着选择看到的,不过是一个面向而已,那不是真实的全貌,请用更高的维度来看待这件事,以为的自己不好也不是真的,只不过是在将要蜕变前害怕、犹疑的一种表现形式罢了。

    你正在变好、变好。

    黄种子日,给自己种下正念,对自己无条件的爱是最好的指引,请相信心想事成的力量,不带任何评判的接纳自己,用更高的视角看待今天发生的事情,如果累了,出去走走,大自然是最好的疗愈师。


    在摘录的三个书写里,看到自己曾中了“害怕模组”、“存在感不足模组”、“不自信模组”。

    翻看过往的书写,对我的意义是,看看自己曾经中了哪些木马程式的毒?这些木马程式现在还在吗?如果已经清除,活出了什么不一样?如果没有清除干净,它仍在怎样的影响着现在的生活,要继续原地打墙的无限循环,还是破框?

    终止惯性的生活轨道,清醒的拔高维度视野,俯瞰从生命一开始至今的过程,以更高维度的生命视角,以及正面的能量、态度、频率,重新看待、改写或重新诠释。

    接下来,会继续写与回看。

    另一种看见,另一种成长。

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