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一名学生克服了考试恐惧症

一名学生克服了考试恐惧症

作者: 爱和谐宁静的英子 | 来源:发表于2020-12-24 05:45 被阅读0次

    挖掘潜意识的神奇力量。

    每个兼爱鸟兽与人类的人,都拥有上天的法则。

    上天的法则,就是你向上天祈求,就可以一种神奇的方式得到。

    上天,就是你最深层次的自我,有人管它叫潜意识,有人叫它上帝。

    认同你自己。你是上天之子,并且是生命中所有财富的继承者。在你内心的自我就是上天。为你内在上天的力量而喜悦。在你相信上天并练习与他合作时,要相信上天回回应你,并在生命中的每一天照顾你。你将体验世上的财富和成功。

    杰克是名大四的学生, 他坐在我的办公室里 ,双手紧紧扣在膝部。“ 我知道我通不过考试,”他说,“ 我每天都在努力地看书,但是到了第二天我却什么都不记得了。每次考试我都会紧张到你无法想象的地步。我要怎么办才好?如果我被退学了,我爸妈会难过死的。”

    我告诉杰克,他有这样的情况的根本原因是持续不断的焦虑和紧张。他去上课,却害怕记不住老师讲的内容,去考试义怕考砸。这样一来,储存在他潜意识里的那些他所需要的信息就无法呈现出来供他使用。

    我建议他每天晚上看书前都进行如下的祷告:

    你若相信上天的存在,就得平安,幸福也必将降临于你。上天使人安静,谁还能扰乱你呢?主耶和华以色列的圣者曾如此说,你们得救在乎归回安息,你们得力在乎平静安稳。因为上天不是教人混乱,而是教人安静,喜爱上天法则的人会平安,什么都不能阻挡他们。

    他每天晚上都这么祷告,他想象着这些想法深入他的潜意识中,就像把种子播种在土壤里一样。他调整思维模式,并且将注意力集中在使自己的行为于标保持一致上,并持续地专注于学习。

    每天晚上睡觉前,他都会默念:“ 我会记住所需耍知道的一切事情。 我在上天的旨意下通过所有考试。感谢上天。”他的焦虑问题得到了解决,并且他身心都很放松。他的焦虑不存在了,才华和记忆力因而被释放。当他把注意力集中在这些真理上时,潜意识会把所有负面想法移开,并帮助他成功。

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