爱自己究竟是什么，很多人以为对自己好点、买好东西犒劳自己，吃好穿好……就是爱自己了。
其实，这些都并非“真爱”。
真正的爱自己，是建立在认识自己、接纳自己的基础上，当我们看到自己内心深处的声音，破除潜意识深处的负向信念，建立积极的自我信念，我们才能真正爱自己。
过年前两天把工作忙完整理好房间，简单买了些年货准备迎接春节的到来，由于疫情的原因去年回老家后，回长沙特别麻烦，今年想简单休息几天，也没有去宣宣奶奶家，甚至做好了准备可能一人过年，因为心中已经有这样的决定，放假后足足睡了一下午，然后内心开始恐惧，如何面对孤独，有时还是会有些感伤，走到奈雪的茶，看到那个员工过年在上班，老同学的电话中她的叔叔意外发生车祸，过年办丧事，还有躺在病房瘫痪了的老朋友…………不由得想起他们不是更悲惨吗？
大年这天上午买了鲜花回来插花，中午简单做了吃的，下午宣爸带着宣宣回来了，心中还是感激宣爸的理解，今年特别不想一大家子混在一起过年，做饭打扫辛苦两位老人，同时自己也没有安静地休息，宣爸带了些菜就开始了我们仨的过年方式。
很多的恐惧都是自己想出来的，跟宣爸一起总结过去一年的收获与成长，我说我真正去穿越了恐惧，真正明白了放下，真正的成长是沉淀了下来，我获得的反而是放下了恐惧与担忧，去面对后对自己的确定与自信，也可以说是接纳吧，宣爸说他通过一年收获最大的是自己兜兜转转中找到了一套真正适合自己修行的方式。
说到这里我为他感到高兴，再不是那个迷恋深山老林的修炼，那个动不动闭关辟谷的苦修行者，他明白了在出世的心态面对世间法，这不是特别容易的事情，毕竟世俗中的财富，情爱，名利，酒肉，天天都在其中，很容易混淆，活得清明要持续的学习。
总结自己拿回了力量，过去无论是讲理讲情都很难按自己的想法去看到结果，现在我不期待他人的结果，也不去取悦谁，把自己做好，把事情做好，虽然生意上也有了很大起色，但商业场上的存活与方向的准确需要时时把握好，战战兢兢，如履薄冰这八字箴言我谨记在心！
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