天若有情天亦老，写封情书好不好

我想就这样牵着 你的手不放开          爱可不可以简简单单 没有伤害

女朋友最喜欢听周杰伦的歌。这首简单爱歌词写得优美，令人向往学生时代单纯的爱情。但我们都知道爱并不那么简单，爱一个人需要很多技巧。当然最重要的是你的一片真心。

多年的学习习惯，和大学四年数学学习的熏陶，养成了做每一件事情都想要有理论作为支撑的习惯。对于爱情技能的理论参考书籍，我比较信任心理学方面的，因为心理学的研究方法是基于统计分析和神经科学、医学、生物学等注重严谨和理性的学科。

最近在《男人来自火星，女人来自金星》上面学到一招，那就是写情书。

天若有情天亦老，写封情书好不好

一、情书有很多作用

可以消除健忘与疏忽，因为翻看情书时，可以加深对Ta的喜怒哀乐的记忆，以及记住那些给对方充满爱意的叮嘱

可以消除冷漠，首先写信可以让我们平静心态，释放不好的情绪。其次在冷战时，看书信是比较好的方式，因为写信总能思考的比较全面

可以化解争吵与分歧，写信即是和对方交流的过程，也是和自己交流的过程。曾在卡耐基写的林肯传记中看到，林肯在愤怒时写的信，总是会扔掉，然后重写。这非常好的体现了写信对于平静心态的作用。

可以消除失望与沮丧，收到对方的情书，我们才能消除猜疑的恐惧，互不关心的失望，不能倾诉的沮丧。

二、为什么我们需要写情书

因为女人需要与他人分享情感，需要得到关爱，理解与尊重；而男人需要女人的欣赏、接纳与信任。情感关系中存在的最大问题是，女人在倾诉消极情绪时，得罪和冒犯了男人，结果，他感受不到女友的爱。

三、何时写情书

只要我们心情抑郁，想让自己感觉舒服点的时候都可以拿起笔来写。

四、以下写情书的格式则非常值得借鉴

在信中我们要依次表达5种情绪：首先表达自己的愤怒，然后是悲伤，再然后是恐惧，接下来是懊悔，最后以爱来结束。 下面是一个例子

亲爱的出气筒

//表达生气

你早餐吃了我5口咸菜，平时都只吃4口的，我非常生气。我很讨厌你这样。

//表达悲伤

我非常难过，一整天浑身不舒服。你都忘记了我不吃咸菜我会死的话了。你是不是已经完全不爱我了？

//表达恐惧

我真害怕以后每天你都要抢我咸菜吃。我也很担心你多吃咸菜对身体不好。

//表达悔恨

你每次都提醒我少吃点咸菜，说吃太多亚硝酸盐对身体不好。我知道你每次多吃点，都是为了我好。我是不是太无理取闹了。

//表达爱意

我爱你，我知道你很关心我的，以后我会少吃点咸菜，还有路边摊的。

                                            爱你的XXX