时间的力量

我们经常会听到坚持做一件事21天，21天就能养成一个习惯，因此我们经常会立下各种各样的flag，21天练字、21天早睡早起、21天跑步之类的，但旗杆永远都断在一半处。其实很多在生活里都是没有什么意志力的人，只不过很多人不愿意承认这件事情，包括我。

这场瘟疫 - 认清现实

我们可能为了激励自己做事、护肤或者运动买了很多东西，但这些东西的利用率并不高，我们可能为了激励自己运动，买了很多运动器材，但买到家用了几次之后就放在角落里落灰了；又或者买了keep会员，但当你查看运动记录时却几乎为0；再或者为了变美，看了很多教程，也买了很多美容仪器、护肤品，可到最后并没有坚持每天都认真护肤……

我们很多人都会说：等我有时间了，我一定要怎么怎么样，例如：等我放假回家有时间了，我一定要把前面没有学的知识都恶补回来；等我有时间了，我要减肥，把腿练的更直一点，更好看一点；等我有时间了，我一定把自己的英语口语练的更地道一点；等我有时间了，我一定多读点书；等我有时间了，我一定去学什么什么兴趣爱好等等很多很多……

但 2020年的这场疫情，让我认清现实，我就是那种没有什么自制力的人(你说的对)，我就是那种 即使有时间了也不会主动去提升自己的人，我就是会本能地陷入到廉价娱乐带给我的高峰体验当中，但这次疫情的学习让我转变了这个思维，就是 为什么要等以后呢？现在开始做不好吗？我之前总是想着什么事情等我有时间了，真正有空了，完全准备好了，我再去做，但实际上，没有什么时候你会是完全准备好的。我们其实每天每时每刻都在做这样的决定，我们决定自己关注什么，决定和谁在一起，决定怎么度过这一天，从而决定 怎么度过我们的一生。

最近经常看到的一句话 “ 你是怎么度过这场瘟疫的，你就将怎样度过这一生 ”，这句话或许有些夸张，但确实是这样：

一天就是一生的缩影

我经常会想做一些事，但是一直没有时间也没有机会，但其实就是懒，就是觉得这个事情会花费我很大的精力，我需要有完整的时间去做这些事。

但这次疫情的学习实在是猝不及防，刚到家我就收拾好行李，收拾好自己的屋子，准备了一个舒适的环境开始追《锦衣之下》，追了几天后就开始看视频学习，不过一天的专注时长有限，后来又开了番茄钟，小组也开始正式学习了，然后我会每天早起打卡，可能打卡完还会偷懒眯一会，但基本上八点半就能进入正常的学习状态，每天会总结自己今天学了什么等等之类的……但虽然每天都在学习，但学习效率并没有很高，与此同时我还有很多负面的地方不愿意去改变，但慢慢的一步步的做改变，去慢慢的跳出自己的舒适圈（虽然我不知道我跳出来没，但能感受到和之前还是不一样的），就这样，番茄钟的专注时长越来越长了，开始慢慢的去有意识和别人分享一些东西（虽然目前分享的范围还是有限的），小组的学习阶段一步步跟着，开始学了离散、线代……

直到学校正式开学，网上授课的前几天，我的步伐又开始混乱，学校各式各样课的群二维码的发通知，班级人要保证全部进群，每天需要跟着课程表也不能全部按自己的学习习惯进行，这时候我想做个计划，可是一团乱麻我不知道怎么做，某胡就当指路人给我指了条路（虽然他说他也不会，可他做完他的计划还是给了我一个参考），然后我写了整体的计划，又按照老师的授课计划和我需要做的工作进行了每周的整体安排，最后分散成具体的每天的任务，就这样开学第一周过去了，事情开始变的井井有条，开学第二周，我总结了班里一些网上授课中及收作业收表格时出现的问题，这个是选修课《管理学基础》讲的一个 “  将每个过程的步骤规范化 ”( 大概意思是这样吧,记不太清了），然后这周的作业、表格就收的轻松了很多……

这个过程他是可以看到自己的成长的，他会给你一个及时的反馈，可能会比较抽象有可能比较具体，比如说：昨天我可能起不来但今天我就起来了；昨天的专注时长还很少，这个时间段我还在玩，但今天的专注时长就是11小时多（虽然不是每天都这么多，但能保持每天有9~10小时是专注学习的）；昨天收表格还很闹心但今天就舒心了很多；昨天我不想看书但今天我就喜欢看书了等等之类的，就是你每天都会发现自己某些方面的进步，这样的感觉是很让人惊喜的，这个感觉就是我们经常说的动力，有了动力就有了坚持，回过头来看自己的总结，从各个方面感受着改变……

某一天的11小时

可能这很像鸡汤，在之前的我看来它是的，一碗毒鸡汤，之前的我知道哪些该做，哪些不该做，应该怎样做，可我只是知道而不去做；而现在的我不一样，我会去做计划，有自制力，有专注力，可以自学（虽然这些能力还没有那么强大），但是能迈出一小步，谁说就不能再迈出一大步呢？

我想记录时间的力量，记录成长。

时间的力量是我们每个人都拥有的力量，但我们却经常看不见它。