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表达感恩

表达感恩

作者: 芳小妮子 | 来源:发表于2019-01-06 11:29 被阅读0次

刚刚做了一个突破,表达自己的感恩,这么多年舅舅对自己的好一直放在心里,内心有个限制性信念觉得感谢应该放在心里就行了,内心深处还有种不配得感和低价值感,似乎自己不配得到舅舅的爱,也觉得舅舅不会稀罕自己的感谢,他家里什么都有,即使想买点什么送给他也不知道自己能买什么,就这样从来没有对舅舅表达过感谢,但是内心又一直觉得歉疚没能好好感谢他,觉得自己有点不懂感恩,这种纠结拉扯困扰了我很多年,刚刚真实的表达感谢,把内心那些最想说的话说出来了,心里很舒坦。

前阵子,突然回忆起小时候很怕舅舅,每次舅舅来我家,我总是躲得远远的,不敢回家,一直不明白为什么,舅舅对我那么好,看到我总是很热情,我怎么就那么怕他呢?某一个瞬间突然懂了,然后抱着自己哭了很久很久,原来我是害怕被爱,觉得自己不值得被爱,小时候舅舅特别喜欢我,那个小小的女孩太缺乏爱了,从来没有被爱过,怎么会有人对自己这么好,似乎在大家庭中从不受欢迎的她,爸爸妈妈嫌弃她是女孩,爷爷奶奶因为她是女孩,然后让把我们家分家出去,从不把她当作孙女,那个小女孩哭泣的时候她们会说就知道哭,然后她一个人在大木桶里从白天哭到黑夜,姑姑叔叔喜欢堂妹,怎么有人会爱他而且这么爱她,于是她害怕了逃走了。

好想抱抱那个小小的自己,告诉她你值得拥有一切的爱,你是最好的自己,无须做别人,做你自己就好,这些年爱了很多人,从今以后好好爱自己。

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