生活中有太多人为了工作忙起来没日没夜，虽然各种突发状况难以解释清楚，但一定也有长期超负荷的原因。
最近因为高强度的工作导致的猝死事件屡见不鲜，前有新华社国际部专稿中心主任、高级编辑徐勇在办公室突发心梗离世，一个星期后，又一位优秀演员—高以翔以差不多的方式离开了我们！
无论是艺人、运动员还是所有工作人员，大家不要逞强，身体在极度疲惫的时候会发出一些信号的，不要忽视这些身体的反馈，这是对自己的爱护，也是对所爱之人的保护！
在低头冲刺的时候，也要留出喘息的空间，爱自己，更要爱身边的人！ 没有人可以代替你好好的活下去，做更好的自己，从身体健康开始！
工作多年，作为甲方，对于乙方总是多有苛责！想要什么结果或报告，恨不得对方在5分钟内就给反馈，却忽略了当时已是夜深人静之时！ 多给对方一些理解，多一些同理心，也许可以稍稍避免一下悲剧的发生！
记得吃早餐，记得早睡觉！记得你不仅仅是自己的，也是很多爱你的人的！
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