获得的启发,落地,才能生根。
教练结课汇报上,对一鹏给的宝藏很感兴趣,给了我很大的启发,想说能不能用这种记录的方式记录自己的每一天的学习,根据记录,观察自己在学习中的各个表现,看看自己的学习成长会发生什么样的化学反应。于是,我决定,做一场实验,观察的对象是我自己。
有了idea,有了一个雏形,要怎么付诸实施呢?
于是,就去骚扰了给我宝藏的一鹏。把想法告诉了一鹏,他说想要通话支持我。过程一波三折,通话因网络总是中断,感受到了一鹏的无奈,但是他接受了这个客观,没有评判我,继续贡献着宝藏。他引导我进行三个方面的探索:
(一)梳理现状;
(二)定一个目标:可衡量、可达成、可量化
(三)找准差距:现状分数到目标分数之间的差距
(四)为了达到目标分数需要付出的努力
下面,我定下了初步的观察计划:
1、理清现状
任务量、完成时限、任务难度、重点任务、掌握情况、期待成果等全部核算清楚
2、设定目标
根据上述内容倒排时间,做好月-周-日计划的核定
3、详细观察
记录重要任务的达成情况、深度的分析现实状态和计划达成形成的差距、剖析原因、
总结打分,今天是因为做到了什么,支持自己可以达成这个计划,3W、EBI
4、借事修人——找到自己的动力系统
学习方向的找寻和调整
深度觉察内心——形成稳定的学习动力系统
持续观察——发现奇迹——修人
我的学霸养成观察记实录【感恩】:
1、一鹏的启发和支持
2、将想法已经开始付诸实践,并且充满信息
3、Mr.L 的支持和鼓励
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