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觉察笔记:爸爸的“好”字

觉察笔记:爸爸的“好”字

作者: 学兰C | 来源:发表于2021-06-14 20:52 被阅读0次

    2021年6月14日,端午节

    [行为] 昨天晚上收到孩子的微信说将来想要做自媒体。我和她聊了十分钟,说到自己对未来画像的理解和践行。 今天老公回来,我告诉他女儿想做自媒体这件事。他说好。

    [感受和观念]

    ❤️很开心,孩子正在为自己的未来做打算。和我商量,说明她重视妈妈的意见。

    ❤️自豪和骄傲,因为我更信任女儿,接纳她的尝试和变化。看到我的应对模式由原来的超理智,变为一致性沟通。我没有跟孩子讲道理,而是用自己对“未来画像”的理解和我的学习思考与践行告诉她,妈妈也在尝试如何先锚定未来,再朝向目标努力。

    ❤️赞许。当我内在是平静、接纳,甚至喜悦的状态时,我告诉老公女儿的打算时,老公表示了他的肯定:“好!”

    [庆祝]

    ✨️我内在稳定

    ✨我的应对方式更加内外一致

    ✨对自己和孩子有更多的信任

    ✨我们一家三口开始互相鼓励

    [感恩]

    [合十]女儿更加信任我!

    [合十]我的持续成长!

    [合十]我的持续觉察!

    [合十]孩子爸爸的信任和鼓励!

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