今天是戒烟的第三天,就在今天发生了很多事情叫我觉得自己是如此的差劲,纵使生活遭遇逆境,也不该当做吸烟的借口,吸烟,从开始的时候就是为了消愁,减缓悲伤,当做一个释放自己精神压力的活动,或者说习惯,而今却成了我痛苦的源头,我已经戒烟好多次了,却依旧没有成功,是以毅力薄弱的原因么,我想,可能戒烟也和做生意,或是比赛一样,失败不可怕,怕的是你被他打败了,要从失败中汲取经验,我发现,身体和精神上的瘾都很难解,往往人们只再呼身体上的阶段症状,而忽略了精神上的阶段症状,其实精神上的戒断远远难于身体上的,要在心里时刻提醒自己,要找到一个心里支撑点,这样我觉得戒烟才有可能成功,其实这次的戒烟失败,和我找的心里支撑点也有关系,支撑点先是支撑点出现了问题才导致,这可恶的烟瘾,趁虚而入。今天失败了,明天从新开始继续戒烟,我不信我一直都不会成功。
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