坏习惯-10堂课第一节

1.晚睡11-12点

2.早上赖床1分钟-1小时

3.做事不专注

4.拖延

5.半途而废，不能坚持到底

6.饭后即午睡

7.心直口快，做事冲动

8.不会计划

9.习惯传播负面消息

10.经常看手机

11.花钱大手大脚

12.不喜参加社交活动

13.固执

14.自负

15.容易发脾气

16.低效率

17.不反思

18.喜欢幻想未来，不能活在当下