为什么选瑜伽？

有人说:当现实不足以支撑梦想时，就应该去读书。但想通过读书来撑起自己的梦想，还必须以健康的体魄为基础。

健康的体魄所能赋予你的，不仅是外在的美观，还有内在积极的情绪、高昂的斗志、稳定的自信，以及充沛的活力与精力。而这不管是读书还是梦想，都不可或缺的要素。

因此，当现实不足以支撑梦想时，所应该做的，除了读书还有健身。由于健身的目的是要完成梦想，所以健身的内容就应该具备康复、提升身体机能的功效。

这即是选择“瑜伽”的原因。