六一之后上海慢慢地开始复工复产，但是我的情绪一直没有走出来。大概是因为我知道，那种复苏之后的蒸蒸日上是别人的，与我无关。无论如何复工复产，我还是依旧是围着这个家在转。
最近特别爱在网上买东西，使劲使劲地买。每天都要买，甚至一天买好几样。想要就买。似乎只有收到快递才能让我感觉到自己还和外界有关联，才能感受到疫情解封的真实，才能感受到快乐。但是那些东西真的是我真的需要的吗？
疫情解封之后，第一件事情我就是整理柜子。扔了很多东西。这几天还在陆陆续续地整理，买整理抽屉回来收拾平时乱放的东西。整理房子的时候，也能在内心找到一点安宁，能够感到一些快乐。
最近情绪比较低落，特别是辅导老二作业的时候。特别是听算作业的时候。明明他会的题目，但是就是要很久很久才能写一题 。同学们10分钟之内能完成的题目，他需要40分钟，还是我盯着的效果。每天因为听算不是我被气得崩溃，就是我吼孩子，要么就是老公吼和打孩子。现在听算作业已经是家里的一个定时炸弹了。今天我问二宝，是真的不会吗？二宝说不是，是在想其他。我问他在想什么？二宝说，在想怎么算，但是心里又害怕，很着急，越着急越算不出来。又问二宝：那怎么做你才能快一点呢？二宝说：让我自己听了写，你和爸爸不要在我旁边。我突然想到我自己的一个情况，以前在爸妈或者老公面前，我做什么事情都是畏畏缩缩，不敢尽情地去发挥，甚至有些时候明明会，也不敢去做。但是一旦放我一个人出去，就会对自己特别有信心，也会让自己放手去做。我想二宝现在大概也是如此吧？被我和爸爸骂得太多了。在我们面前已经完全没有信心了。这也正是我担心的。
最近因为带着二宝做听算，已经崩溃了好多次了。每次崩溃又舍不得吼骂孩子，打孩子，但是心中的怒火又急于喷涌而出，于是只有让自己疼才能在同时缓过神平静下来。于是要么使出全力打自己，要么用锋利的东西划自己，要么用铅笔扎自己，或者指甲抓破自己。知道这样不对，但是这却成了唯一能让自己发泄的方法。静悄悄地，谁也不知道，谁也伤害不了，除了自己。
另外还发现，只要老公一有对生活不满的表情或者神态动作，就会觉得自己又做了什么不对的事情，又有什么事情没有做好。虽然知道他对生活不满是他的事情，他也是这个家的一个主要份子，这个家是我和他一起来经营的，不是只有我一个人需要对这个家负责任。如果真的家里有什么事情、人让他感到不满意了，他也是需要对此负责，而不是将所有的责任放在我一个人头上。但是我就是为此种情况感到情绪低落，甚至觉得自己一无是处，死了才能解脱一了百了。我该怎么样才能摆脱这种想法呢？
现在急需要解决的问题就是如何才能让情绪稳定下来不自虐以及不受老公表情、神态动作和言语的影响让自己陷入情绪低落之中。我能理解、接纳和消化孩子们的情绪，为什么就没办法在老公身上做到呢？
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