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这本书,已婚未婚都应该读

这本书,已婚未婚都应该读

作者: 智慧生活SmartLiving | 来源:发表于2020-06-16 10:12 被阅读0次

杀死婚姻的是什么?婚外情?不承担家务?日常沟通?还是暴力?

电影《 婚姻故事》里的Nicole 和Charlie是一对外人看起来很恩爱的夫妻.

“ Nicole 热情开朗,有亲和力,喜欢和人交流,爱孩子,有极强的演艺天分,她是一个好演员,好妻子,好妈妈。”

“ Charlie 才华横溢,他导的戏剧获过不少奖,他很自立,会做可口的饭菜,给孩子讲故事,还是家里的节能专家。

当两人对对方写出评价时,满篇都是溢美之词。可就在他们写下这些肺腑之言的时刻,却是二人准备离婚之时。

在这场婚姻当中,没有狗血的婚外情,没有暴力,甚至没有不分担家务和养育责任,有的只是Nicole辅佐Charlie ,夫唱妇随造就的一次次戏剧轰动。

问题恰恰出在这里---- “夫唱妇随”。 没有距离感,不仅在婚姻中迷失了自我,还会杀死亲密关系.

01


享誉世界的婚姻教皇John Gottman 在他的畅销书《The seven principles for making marriage work》 ( 中文又译作《幸福婚姻》)里说,所有幸福婚姻的基础就是夫妻之间要建立 Deep Friendship (深厚的友谊)。

John Gottman 是美国华盛顿大学心理学教授,西雅图人际关系研究所所长,从事家庭关系方面的研究长达40年,并4次荣获美国心理健康研究院科学研究者奖章和美国婚姻与家庭治疗协会杰出科学研究者奖章。

他最富盛名的研究成果就是,通过他和团队设计的观察与分析系统,能够在一对夫妻互动的5分钟内,判断他们是否将来会离婚,其预测准确率高达90% 以上。

在这本书里,John Gottman 根据他几十年对两性关系的研究和无数案例,总结出了7条幸福婚姻法则, 而这7条法则全都围绕着友谊这个关键词。

为什么我们终其一生找的不是一个爱人,而是一个队友?

因为,爱情短暂易逝,而友谊历久弥坚。最稳固的婚姻关系,就是保持距离感的朋友关系

02


电影里,Nicole 是洛杉矶长大的女孩,为了和Charlie在一起,搬去了纽约。但她属于洛杉矶,热爱这片生她养她的土地,所以不只一次提出全家去洛杉矶生活和工作一段时间, 而Charlie并没有理会她的提议。当Charlie 获得去欧洲教书的机会最后又被取消时,Charlie 既没有争取也没有和Nicole 商量,因为他认为Nicole 之前想去欧洲生活也只是说说而已。

在外人看来,Charlie 夫妇在同一个领域工作,有很多共同语言。Nicole 一直是Charlie 导演的戏剧里当仁不让的女主角,Charlie 一直是公众眼中那个充满才华又有想法的大导演,两人合作打造出了辉煌的戏剧事业。但,细看这个辉煌,其实是Charlie 自己的辉煌,而Nicole 仅仅是参与丈夫的戏剧,全力支持丈夫的事业。

在这场婚姻中,Nicole 与Charlie 并不是平等的朋友关系,而是从属关系。Nicole就是生活中的那个配角。

Nicole 曾提出全家回她的老家洛杉矶去生活一段时间,这当然也包括Nicole 对自己事业发展的渴望。Nicole 原本是一名影视剧演员,当初遇见了Charlie, 才决定留在纽约,但她对电影电视的热爱只是埋在心底暂时休眠,却从来没有熄灭。而她内心的需求和声音却总是被Charlie 忽略。

在朋友关系中,互惠是一个基本原则。我们对朋友保持起码的客气与尊重,会关心对方的感受,并尊重对方的想法,而朋友们对我们也一样。因为,我们知道朋友之间是有一定界限的。

当我们生病时,朋友来看望照顾,我们觉得那是朋友的关怀。而爱人看护照顾我们,我们觉得那是义务。正是把夫妻间的付出”take it for granted”视为理所当然,才会使人越来越以自我为中心,在婚姻中只看到自己,却看不到对方

电影里,Nicole 说Charlie 想留在纽约,因为要发展他的戏剧事业;他说服Nicole 做他戏剧舞台里的主角,因为他认为合作戏剧更能帮助宣传他的剧院, 家里的家具都是他选的,因为那是他的品味。。。可是什么又是Nicole的价值观呢?什么又是Nicole 作为妻子所想做的呢?

"做那个贤妻良母就够了。”这是Charlie 对Nicole 的期望,到最后,他甚至忙到想不起妻子头发的颜色,也说不出妻子的电话号码。

自我的扩张,侵占了人与人之间相互尊重的距离,通过不断压缩对方,让对方在婚姻中无法拥有自己的一片天地,直到崩溃爆发。

03


John Gottman 在《The seven principles for making the marriage work》里总结的7个原则里有一个原则是:Let your partner influence you。换句话说,就是给另一半决策权。

生活里大大小小的决定,小到吃饭做家务,大到事业发展孩子教育,都是两个人的事。交由一个人全权作主,既不平等也不合理。

两个来自不同家庭的人,肯定有不同的想法和人生梦想, 而婚姻就是组成一支队伍,互相帮助对方去实现TA的梦想

都说婚姻会使女人变得平庸, 因为女性在婚姻中付出和牺牲太多,以至于放在事业上的时间和精力会逐渐减少。所以,一个越有才华和抱负的女人,越容易在婚姻里受打压。

电影中的Nicole 与Charlie 离婚后不久再相遇,Charlie 得知Nicole 获得艾美奖提名时,脱口而出“我早知道你是个好演员!” 而Nicole 笑着纠正他,她得的不是艾美奖最佳女演员提名而是最佳导演提名。从原来的演员人设到导演,只用了短短几个月,而这一切,都发生在走出婚姻以后。

John Gottman 在书中说给另一半决策权,其实也就是考虑对方的意见和愿望。与我们所常见的两性相处之道不同,John Gottman 不建议夫妻在婚姻中降低他们的期望值,而是指出两人需要不断努力去满足双方的愿望和梦想

距离产生美,在婚姻中尤是。对待另一半像对待朋友一般尊重,尊重TA的自我,尊重TA的想法,也尊重TA的梦想。保持分寸感,是所有和谐婚姻的基石。

作者简介:Stephanie Lin, 前世界500强企业主管,留加MBA,《Never Be Stressed Again》作者。 精通中,英,法文, 专注于个人潜能和幸福力的研究。欢迎关注公众号:智慧生活SmartLiving (ID: smartliving001).

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