每天坚持一点点

最近一直坚持做的事情：

1. 锻炼身体，每天坚持跑2公里，俯卧撑20个，平板支撑40秒。

2. 每天早上空腹称体重，掌握自己体重是一件快乐的事情。

3. 晚上8点以后不吃东西。

4. 在公众号阅读文章。

5. 在简书阅读文章。

坚持其实挺难的，就比如晚上好想吃东西，想吃一根雪糕，来瓶啤酒，吃个辣条，早睡早起等，每当想做不好事情的时候，思想就在做搏斗，后来理智取得了胜利，接着自己给自己来一波心灵鸡汤，哈哈哈。