未知的害怕

自从4月24日考试结束后，以为我会感到轻松些，毕竟释放了考试的压力，但结果这3天反而让我产生了未知的害怕的感觉，更通俗的说应该是“焦虑”。

引发这种未知感也叫不确定感的是听了一节网课，里面的主讲人所激情昂扬讲述的内容在我看来就像在种植一棵焦虑的树苗，她深情并茂地概述了她自己的经历，遭遇，体验，然后推销她的真正产品，我想这应该是当下市场的常用手段吧，制造消费者焦虑。后来我在网上查了相关信息和资料，也了解了一些网友提供的信息，每个人都在用自己的方式理解这个世界，可以选择悲观，也可以选择乐观，但是不能变成盲目，或者随大流。

我在群里主动结交了一位妹子，她说自己抑郁很多年，遭受了来自同性的冷暴力，现在夫妻关系似乎也不太亲近，我相信很多内向抑郁气质的人宁可将外来的攻击压抑到自己内心，也不会主动选择对外攻击回应，这种看似沉默不语，但内心被压得一层又一层，明明知道自己这样做不好，可已经无力改变，日积月累就让自己的情绪被牢牢压在五指山下，可就算如此，这样的气场也会让周围的人无法与她亲近，不仅没有帮到她，反而成了束缚。

我们总是害怕未知，不确定的事物，可我们要试着去体会，去触碰，甚至去回击一下，结果可能并不可怕了，而焦虑和抑郁也就不会再往我们身上压下来了。