安全感是自己给的

自己的人生自己做主，其他人不得干涉，自己选择的人生自己负责到底；不能为了不值得的人生气，不要拿别人的错误来惩罚自己，不值得，气坏身体没人心疼，只会让亲者痛仇者快；一定要照顾好自己，在这个世界上除了父母和兄弟姐妹，没有人希望你过得好。

一定要记住听从自己的内心，做自己想做的事，只要活着就有翻身的希望，无关紧要的人和把你看轻的人不必在意。

一定要有自尊心，懂得自尊自爱，父母辛苦把你养育成人不是让别人PUA你打压、侮辱、贬低你的；所以一定不能被别人牵着鼻子走，该反击的时候一定不能认怂；不然对方只会得寸进尺变本加厉觉得他高人一等，从而把你贬低只会让你变得越来越自卑和不自信，觉得自己不如所有人。

永远请记住，爱你的人只会让你开心快乐和越来越自信，只有不爱你的人才会不顾及你的感受让你难堪让你伤心难过，能让你身体出现各种状况的人一定不是爱你的人，切记要远离。

只有断舍离不爱你不在乎你感受的人，才能遇到真正爱你关心你为你着想并且尊重你和懂你的人，只有自己的身体健康才是第一位的，其它都是浮云。

离开错的人，才能遇到对的人；一定要远离自以为是、不考虑你感受的人；因为他根本不爱你，他爱的只有他自己；自私自利、狂妄自大、脾气暴躁的男人人一定要避而远之，以免伤害到自己；现在没对你造成重大的伤害是因为时候未到，一旦时机成熟他会对你做出不可想象的伤害和人身攻击；为了给自己的人生负责一定要避而远之，远离一直讽刺嘲讽你、一直贬低你和语言暴力你的人，以免他双重伤害你的身体和心理，给你造成不必要的伤害。

一定要有不依靠任何人可以过得很好的能力，绝对不能让别人看不起你，谁瞧不起你，你就做给谁看；永远要记住安全感是自己给的，心态也需要自己调整，只有自己才能解救自己，自己才是自己的避风港；靠自己提高生活质量才能活的自信有底气。

别人可能会给你想要的生活，但是最终的底气十足还是需要自己去努力争取；不想做别人的施舍者，就得自给自足，强大自己才是你的人生课题。