跑步确实是一件挺幸苦的事情。我们要么为它早起晨跑，要么为它灯下夜跑。不管晨跑还是夜跑，我们挤出的都是曾经休息的时间。或是被窝里的一个打盹，或是电影院里的一场电影。
不管是2k，3k，5k，10k。每一个距离都是对自我的挑战，是自己极限的突破。每一个开始跑步的人，心中都有一个跑步梦，或是邂逅美丽友情，或是塑造美丽身型，亦或是仅仅是要享受赛道边美丽的风景。不管是因为什么，我们踏出了跑步的第一步，征服了曾经想也不敢想的一个个距离。收获了跑步带给我们的特有的乐趣。
但凡在跑步上收获乐趣，感受到快乐的人，都是英雄。不管跑步的，还是不跑步的，都知道跑步是一件痛苦的事情：每一次跑步，总是大汗淋漓；每一次跑步，总是拼尽全力；每一次跑步，总伴随着伤病风险。可这又怎样呢？我们都经历了，都克服了。曾经对自己的要求，只是能跑完某一距离，如今又加上了时间要求，要在多长时间内跑完，相信要不了多久，我们又会像另一个距离发起挑战，站在一个新的高度，去感受另一番全新的跑步的乐趣。只是不管心有多高，大家一定要时刻注意好自己身体的状况，关注身体给自己发出的信号，切勿受伤。
昨夜面对现实，实现了10k的PB，跑出了6分的配速，收获pb的欢乐背后，何尝不是她无数个10公里努力下的一个个坚实的脚印。
真爱跑步，真爱大家。
今夜约跑继续，激情继续。
集合地点：江南小灶对面文体中心208站牌处；
集合时间：19:00
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声名：约跑活动，遇雨取消。
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