龙女塔罗：怎么保持每天充沛的精力?

可能因为我最近同时进行几门课程进修（西班牙语课、泰语课、现代舞课、非线性视频剪辑课、中医理疗课、以及简单编程、希伯莱字母研究），同时还保证每天去健身房、每日一书和每日一电影的节奏..

所以总被人问起同一个问题，“龙女，你怎么保持每天充沛的精力学习？”

在正式回答之前，我先抽了一张牌，不负内心所期待出现了一张星币侍卫牌。

作为塔罗中“星币家族”最年轻的一员，纵向对比于四侍卫牌，星币侍卫显得如此得成熟稳重、落落大方且靠谱。

图：星币侍卫正

结合个人孤陋寡闻的经验，分享三点。

1.事件管理：能量聚焦，一次只做一件事。

如果follow我两年以上的读者会清楚，我学了不少神秘学（比如古典占星、灵气、如尼石占卜等等），但只专注写塔罗的学习和感受，生活也因为塔罗而渐渐融合成了一种生活方式，它更像一个老朋友，忠诚地陪伴在身旁。

让你时刻明晰内心的愿图，鞭策你、鼓励你，领你越过汹涌的人潮，抵达光的彼岸。

如果你有认真观察韦特塔罗牌，发现“星币家族”的人都有一个特点，将手中的星币视作珍宝，目光所视，就像放大镜放在太底下所凝视着目标（比如一片叶子），很快就能灼灼燃烧。

因为足够简单，所以足够炙热。

身边不乏很多朋友，是一心多用的天才型人物，能同时处理很多事情。比如同时双屏煲两部剧，甚至同时解读几个人的牌。

前几天去剪头发，发型师对我说：“你和别的客户不一样，他们都在低头玩手机，你没有。”

我回应：“人本来就长得丑了，那还不盯着点，看看怎么剪会更好看~”

手机常年静音模式，很少接电话，而改用固定时间回复消息（为此经常被娜总打）

每日健身一小时时从来不带手机；

写文时候用沙漏帮忙专注（物理计时）；

2.精力管理：多睡觉才是真。

我内心对于休息，有一个法则，“休息的时候，能躺着千万不要只坐着，能坐着千万别站着，能站着千万别活动，能活动千万别傻傻地继续工作。”

千万别以为自己是钢铁侠，无所不能的那种。

最近在看一本书，《拖拉一点也无妨》，全书浓缩成一句话就是“如果你发现有些事情迟迟拖延，或者拖延，发现这里那里自己都不肯动工，那这件事情可以不用做”。

时刻静下来，如果你发现自己什么也做不好，那就先什么都不要做，把有限的时间能量聚焦在做好一件小事上，慢慢的，时间和宇宙会给你能量和回应，也要静下心去倾听内心的声音。

3.时间管理：时间本质不能管理，但我们仍然能在单位时间内创造更多的价值。

这里得启动一个教练模式，如果你想做到一件事，去问问那些已经做到的人即可，必要的时候付费学习。

曾经有位老师和我提起过，“世界是不公平的”，每个人所看到的世界都不一样，虽然同呼吸在一片蓝天下，所以竭尽全力在自己的世界做好，你能最大程度去体验生命中繁华的精彩。

龙女塔罗：怎么保持每天充沛的精力?

小结一下：星币侍卫时间管理法

1.单位时间只做一件事，并做好。

2.多睡觉。

3.寻找专业教练。

遵循内心的力量，愿能给你一些小小的启发，欢迎在评论区和我讨论。