凡之千寻：四步护眼操 按出好眼值~~biubiubiu~~~~

四步护眼操 按出好眼值~~biubiubiu~~~~

STEP1:涂抹眼霜后，双手摩擦以温热掌心轻压眼部，重复3次，利用双手温度来改善眼部循环、促进血液循环。

STEP2:双手中指指腹揉压鼻翼两侧的迎香穴、鼻翼软骨上方的鼻通穴，停2秒，重复3次。

STEP3:双手中指指腹揉压眉头的攒竹穴、眉毛中央的鱼腰穴，以及太阳穴，停3秒，约3次。

STEP4:双手中指揉压眼珠正下方四白穴、眼头睛明穴，3次。