学会表达是一件开心的事情

大家好，我是凡。我很早就关注教练，参加过Tom教练的语音60秒的训练和用三个关键词说一段话的训练。但是都坚持不下去，因为当时没有耐心，而且是免费的，学与不学都无所谓。

今年8月份辞职了，进去入新的工作环境，因为以前在体制内，平时只是干完自己份内活，交流的都是一些熟悉的同事。不会沟通还可以，但是自从辞职以后。觉得很难融入新的圈子。开始反思自己的人生，感觉口才是很大的困扰，有了强烈的想改变自己口才的欲望。所以呢，在微信上看到Tom教练的多维班，报名了。加入以后我心情很焦虑，想一下子学完，迅速的提高口才，但是呢，通过认知关我明白了，口才不是一下子就能提高的，他需要训练流畅性，生动性，逻辑性，思考力。慢慢的，我开始调整心态。每天下完班，业余时间都是在训练口才。

我在11月12号开始讲了第一个故事，河边的苹果，刚开始讲的时候很不流畅，觉得很生硬，一句话就讲了好几遍。讲多了，就越来越好。通过讲小故事，训练了我的口脑协调能力。一个小故事一开始需要半个小时才能讲好，现在一个小故事10到20分钟就能讲好。感觉讲故事是一件很开心的事。因为能体会到了一种小小的成就感。