7.28

神奇一页纸计划7.28

【基础事项】

早起：7点半前打卡

✅早睡：11点半放手机

✅地铁阅读（亲密关系课）

✅亲子阅读 50分钟

❌运动 第三天 30分钟

❌盆底肌训练30分钟

✅可转债阅读、打新

【今日三要事】

工作：报名，邀约+党课发言

【日复盘】

上午纠结报名，中午洗头，准备下午的发言。上党课形式丰富，觉得要珍惜领导面前发言机会。最基础的文字部分应加入对非奥的理解，周一要收藏书记关于社会组织的部分。

此外，音量，普通话水平，音色，语速都可以控制。

【做得好的】

发言完毕，觉得依旧有改进的地方。

【调整】

周五没午睡，两项运动都停止了，加上周末两天，又要停止刚开始不久的运动啦，周一要迅速提上日程啊。

好在聊天群有了新鲜活人的气氛，觉得钱没白花。

【新知】

【家庭教育】

会爬上床爬下床了，速度非常快。

对大人的指令几乎没有反应时间，立马做回应。

喜欢吃猪肉脯。

开始垫脚走路，标准芭蕾舞姿。

【今日收集箱】

保险：申请书，银行卡，病历本（看病时候）

️14号社保退费？

复盘体系了（自律营），优势才干+知识管理

【感恩日记】

【成功日记】