#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修13班～4Lv杭州#
20171214（17／60）
【幸福三朵玫瑰】
昨日三朵玫瑰
学习父母臣服或者冥想 x
时时觉察，事事觉察，提高自己的频率v
在生活中与父母，先生，儿子搞好关系，不再对抗v全然陪伴v
今日三朵玫瑰
学习父母臣服或者冥想
时时觉察，事事觉察，提高自己的频率
在生活中与父母，先生，儿子搞好关系，不再对抗
【幸福实修目标】
目标1：做好父母臣服和冥想，感受和获得力量
目标2：学会更好地连接父母、家人和身边的人。（时时觉察）
目标3：增加自己各种身份上的力量，全然陪伴儿子，不再对抗。
【幸福金句】#幸福实修#幸福人生30条第8条：D17每个人活在内心的世界里；改变内心，世界就会改变。
梦境：无
困惑：用意识思考和潜意识生活的区别？
【觉察日記 】觉察三问：一、我要这样做吗？二、我想要的效果是什么？三、未来我应该怎么做？
这几天我总是想达成一种目标，做一件事情，心里面老是想着它。所以就会觉得头重重的，再加上工作中很多事情要完成，生活中也有使命，有的时候我就在想身体状态不好可能就是因为内心的欲望太多，而导致的。因为那样人的肌肉就长年处于紧张的状态当中，所以要做的事情简单话减少话就会舒服很多。未来：选择，放下
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