“目标明确的人能在短时间内获得成功,
这种速度是没有目标的人难以想象的。”
——布莱恩·特蕾西
今天阅读到《出众,从改变习惯开始》一书中的:
记录目标:时刻明确自己的定位
作者在开篇写道:
“对于实现人生理想,绝大部分人甚至不知道应该从哪里着手。
大部分人总是高估了一个月,却低估了一年。
一小步一小步适时作出调整,久而久之,你就能获得巨大的成就,这或许是你以前所不能想象的。”
这个就跟“竹子理论”一样,说:竹子这种植物,在生长的前4年,竹子只能长3厘米;可是到了第四年后,它就会以30厘米的速度疯长,成长为后来的青翠挺拔。
在这一方面,我们要像竹子学习,厚积勃发。
同时,在我们“一小步一小步”向前进的这个过程中,你不仅实现了目标,最重要的是你还提升了自己。
结果固然重要,但你所经历的过程也不容忽视。
与此同时,作者还在书中列举了把自己的目标写下来是十分重要的原因。
• 把目标写下来,你的脑袋会下意识的认为他是最重要的事情。
• 把目标写下来,你就会将经历放在有利于实现目标的事情上,把目标写下来,你就能做出更正确的决定,你就能有目标的向前迈进,你就能时刻提醒自己此刻正在做的事情是否有利于自己,你是否在浪费时间。
• 每天回顾一下自己写下来的目标,因为这样能促进你的行为,每天询问自己“我此时此刻做的事情可以帮我靠近目标吗?”
这个时候,你是不是认识到了目标的重要性呢?
那我们要怎么才能确定目标呢?
当然书中作者也给出了指导练习:
• 对于未来十年,你理想中的生活是怎样的?不需要限制自己的想象力,尽情发挥吧。
• 为了实现未来十年的目标,你的五年目标是什么?
• 为了实现未来五年的目标,你的一年目标是什么?
• 为了实现未来一年的目标,你的三个月目标是什么?
• 为了实现未来三个月的目标,你现在需要采取什么行动?
你看,一步一步顺下来,是不是现在你就可以确定你靠近目标所要做出的行动呢?
通过这次阅读,我不仅明确了目标的重要性,还收获了如何确定目标的操作方法。
正如书中所言:
“想要改变,我们必须首先清楚的知道自己的目标。
之后我们需要把目标细分为可行的微步骤和行动,我们需要把实现目标所需的步骤全部罗列出来。”
同时,作者建议:
我们需要预计一下时间。
请切记,我们必须为每一个行动,每一个小目标设定期限。
要是我们不能在预定的日期内完成目标,我们也不要灰心沮丧。
设定期限只是让我们更加专注于目标,让我们有一定的紧张感,而不把时间浪费在漫无目的的事情上。
你必须拥有专属于自己的目标,目标必须具体,目标必须积极可行,只有这样你才能切实为目标贡献自己的一切力量!
当然,书中也提到:
自我犒赏也是十分重要的。
无论付出的努力是否成功在追寻目标的过程中,我们都必须奖赏自己,我们不能只看重结果,不要惩罚自己,时刻提醒自己:我在不断进步,我比一个星期前或一个月前进步了很多。
是的,我在不断进步,我比昨天更优秀了!
加油吧,一起精进,一起变更优秀吧!
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