2023第3次/彬仔的第2次陪伴
娜娜培训后的感悟
第一次听娜娜的现场培训，介绍常青藤是付出爱，学会爱，成长爱的平台。我们陪长者在给予关爱的同时，要帮助他们发现自身价值对明天有希望，而不是依赖于我们而存活。养老院和常青藤每个月各举办一次集体活动，希望我们能跟长者一起出一个节目。
特别认同这些理念，回到家以后，我就想着怎样才能在有限的每周一个半小时的时间里，给到长者最好的陪伴，以及带给他们关爱和温暖。于是周一晚上，我把搜索到的内容整理后，在群里分享给了大家参考，希望周末探访时，大家都能用起来：
1. 亲切问候并开始聊天：到了养老院后，首先向老人问好，并询问他最近的状态、健康和生活状况。然后针对他回答的情况聊天，可以做为粉丝引导他说出过去的高光时刻，他的故事和经验，表达你对他的尊重敬爱。
2. 阅读和讨论：如果老人喜欢阅读，可以选择一本他感兴趣的书或报纸，然后与他一起阅读和讨论内容，促进他的思维和沟通能力。这也可以作为一个很好的话题启发器，帮助你更好地了解老人的思想和生活方式。
3. 轻松的手工艺或者简单互动小游戏：手工艺活动是一种非常适合老年人的娱乐方式，可以增加他们的手部协调能力和减轻长时间的坐着所带来的不适。可以准备一些简单的DIY工具和材料，例如编织、剪贴和绘画等，与老人一起创造手工作品。
4. 条件允许的话，带他去散步，欣赏自然风光，活动活动。
5. 给老人讲一个有趣的笑话或陪他听一首唱一首他喜欢的歌曲，让他感到愉悦和放松。
看着自己整理的这些内容，我突然莫名的兴奋与期待，这才周一，距离周六还有五天时间，但我已经开始期待周六的到来。乘着这股热情，我又开始做我的四步骤计划，写了下来：
10点到达签到
10:00-10:20 带陈叔从3楼住处慢慢走上4楼活动大堂
10:20-10:40 陪陈叔唱歌锻炼肺活量，陶冶情操
10:40-11:10 打麻将锻炼大脑和手部
11:10 送回3楼准备吃饭，饭桌上约定下周见
11:25 回到会议室准备复盘
因为陈叔拄着拐杖，所以走路会比较慢，我这里预留了20分钟带他出来。
当天我去到陈叔的房间社工跟我一起进去叫醒了陈叔，我看到这里的社工都非常的有爱心，说陈叔胡子长了，剃一下出去帅一点，于是在陈叔出门之前帮他了剃胡子，而陈叔像个听话的小孩乖乖的配合着。
按照计划，我带他去了4楼大堂外面的竹藤椅上坐下，然后翻出来我事先下载好的适合陈叔年代的歌曲：几许风雨等两三首，然后他长呼了一口气说：好累呀，唱歌还是很累的。嗯，就是我们跑步锻炼完，也是会累的。但我知道，陈叔是快乐享受的。
唱完歌，我又开始跟陈叔进行我的第二个计划（其实就是第一次陪他的时候，发现他很久没打，还是有点想法要打的，所以我把这件事介入计划内），问他要不要打麻将，他问：有人打吗？我说我们2人打怎样？他不做声，过一会跟我说4个人打才好。我就兴致勃勃的找伙伴去了。
谢谢子瑜带着何叔参与进来了，于是就有了我们4人的两场麻将。
在打麻将过程中，我看到陈叔自在欢快的做着鬼脸吹着口哨，脑子比我们都清晰，提醒我们拿牌，不要拿多或拿少……
1.5小时陪伴就这么愉快的结束了。
最开心的是，能看到陈叔更多开心，自在的表情。
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