腊月二十一
这是心灵自由写作二群的第十三篇作业。
我有个习惯，就是要做一件事情之前，总是会想很久，准备很久，迟迟不下手。
其实动手去做之前，我第一时间并不是去想我要怎么做，而是像写论文一样，先看看别人都怎么做吧，要知道我们万能的互联网，会把所有相同的，相近的，同类的按照相关度全部送到面前，真是非常的贴心。我一篇一篇地看，有的人这样做，有的人那样做，一人一个做法，而且除了我想做的这件事情，其实还可以往上下游再扩展一下，就这样看的我眼花缭乱，信息量太大，我的思维越来越发散，最后时间过去了一半，我好像忘了我要做什么事情了一样，也就是说，网上搜索并没有告诉我该怎么做，反而占去了大量的时间和精力，到最后，时间紧任务重，自己又追求完美，不能随便凑合，各种焦虑紧张烦躁的情绪就涌上来了。
这是我最近觉察到的一个习惯，而且我发现身边好多人也是这样，互联网给我们带来庞大的信息，同时也带给我们选择恐惧症，当面对如此大的信息量，怎样能够专注于自己的需求，将信息为我所用，而不是被信息干扰、带跑，需要很强的自我管理能力。
其实父辈或者祖父辈的那代人，他们要写东西时，拿起笔和纸就开始写，效率反而比我们高很多，脑袋里装的东西也比我们多，电子产品的出现，让我们大脑的记忆功能都退化了。
觉察到只是一个开始，要改掉这个习惯还需要一段时间，我现在已经慢慢想远离电子设备了，因为当我觉察到那一刻，我被震到了，人类竟然被一个小小的手机玩的团团转，早上睁开眼睛后，第一件事情是按掉闹钟，打开手机，想都没想，手自然地就去点开微信，然后就是不停地刷朋友圈，看别人的世界发生什么，这真是太恐怖了。
当拥有电子设备的那一刻，其实我们与自己相处的时间就几乎没有了，2017年，我想尽量远离网络，不是排斥，是自主地借助网络完成我想做的事情，留给自己多一些静好的时光，读读书，做做家务，与家人、朋友聊聊天……
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