2022-11-10

#归零活法正念实修 1110 早课

《自我关系—认可》

我认可我自己，我不再评判指责自己。因为指责和评判不会让我过得更好，只会让我消耗能量。所有的评判指责如果能生效的话那也只是偶然，而真正对的方法，百分百成功的方法却是活在爱中，活在宽容中，活在爱中才能看到自己的局限，看到自己的可爱，也看到众生，悲悯就自然发生。

如果今天是我最后一天，我会把这最美好的时间用在自我提升上，用在为别人付出上。

以我精进功课获得的智慧，祝福所有人都能拥有纯粹而平和的人生。

—正念·清理·利他