别要求自己一定做什么，但请要求自己不要做这些！

很多时候我们不断的要求自己做这个，做那个，其实挺难的，比如说要求自己早起，早睡，要求自己减肥。

在看那个纪录片视频之前，我的确也是那样，给自己罗列了很多必须此生要完成的清单，必须要怎么样，总给人很大的压迫感，活的不够开心，不够洒脱。

昨天在微博上刷到一个视频，是那些年老的女性的拜访纪录片视频，有个老妇人就提及到，如果她能够回到年轻的时候，她一定会写下不要做的清单，而不是必须要做的。

从小，父母就教育我们要听话，要孝顺，要懂礼貌要好好学习。很多要怎么样，而没有告诉为什么，和做的意义。

我出生于农村家庭，但我的母亲是一位非常严厉女性，别人都是慈母手中线，而我过去想到我的母亲就害怕。

刚进初中，我的母亲就不让我看电视剧，那个时候我执迷于偶像剧中的男主角，帅气迷人，然后偷偷的背着母亲用黑白电视机追剧，听到母亲的脚步声，我会快速拔掉电视机的插头。然后佯装自己在乖乖写作业。

那个时候母亲只告诉我看电视剧影响学习，可是她没有告诉我学习要劳逸结合，并且我在客厅写作业的时候，她在房间里开着电视，很大的声音，农村的土抷房子隔音是零，那扇木房门并没有任何隔音效果，所以那个时候我叛逆，偷偷去看电视剧。

如果母亲能够告诉我，不要在学习的时候看电视剧，或者她看电视剧的时候音量调小一点，兴许我中考就不会落榜了。

后来母亲又告诉我不要谈恋爱，因为和男孩子在一起就会怀孕，就会给家庭蒙羞，所以一直在大二以前我是不敢谈恋爱的，甚至认为接吻都会怀孕，从来不和男孩子说话。一个人默默的看书，沉浸在自我学习的孤独中。

参加工作以后，没有了父母的管教，我开始放纵了两年，吃喝玩乐，然后任性了两年后，我发现我该去罗列这辈子要做的清单。

我写的第一项是找个男朋友合租，在深圳如果能够和男朋友一起住，大概很好吧，能够有人照顾。但这个清单，我一直没有实现。

后来我又要求自己必须减肥到八十斤，我最低记录是九十斤，但我就是很难接近八十，甚至我立志瘦下来就去追求那个我喜欢的男同事，，后来直到他离职，我离职，我也没有瘦下来，也没有追求到那个帅气的男同事。

而现在，我决定给自己罗列一个清单，不要做哪些事情，因为很多时候，我都在犯重复的错误，让自己陷入不开心。

1.不要拖延时间

这个其实很难，但我希望去挑战下。

2.不要和自私的男人约会，不要将就

过去我约会过那种自私的男人，又穷又自私，根本除了颜值啥也没有，以后绝对不能贪图颜值去和自私的男人约会。

3.不要便宜但买不需要的东西

这几年一个人工作赚钱花钱，经常因为东西便宜而买，或者因为好奇购买，比如因为好奇心买过自拍杆，震动棒。因为贪便宜买过内裤，袜子，水果，数据线，衣服，包包，饰品，很多。

4.不要听悲伤的歌

像毛不易的歌曲，赵雷的歌曲虽然好听，但不能循环，那种音乐真的容易让人听了消沉。

5.不要暴饮暴食

面对好吃的东西，要先看，欣赏，慢慢吃，不要吃太多，不要害怕浪费。把食物分享出去，少吃些，对胃好。

6.不要好面子

如果没有钱，就拒绝，不要好面子。果断拒绝一些不想参加的社交活动。

以上是今晚想到的，改天再仔细想想还有哪些不要做的事情，时刻提醒自己，活在当下，快乐一点，没有罪的。

愿每个人都忠诚于自己，快乐的活着，而不是一副皮囊，什么也没有。

别要求自己一定做什么，但请要求自己不要做这些！