减肥呢

内心的我，时常嚷嚷要减肥，说好的减肥呢？

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我很喜欢美食，只要经过我嘴巴的都会认为它是美食，这让我的同事产生了质疑。哈哈，我觉得吧，个人所好吧，喜欢吃就吃哩。

甜食，这个我真的要好好说说，自己好喜欢甜汤，比如：甜番薯、甜山药、甜芋头、甜银耳、甜薏米......说起来真的是一大堆甜食，自己不亦乐乎，食物带给我的不仅仅是满足，更是一种归属。我是这么认为的。

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看着自己的大粗腿，还真的死不怕得吃吃吃，就说说今天的饮食吧，觉得自己超级超级超级会吃的：2碗白粥拌酱油，2碗菜，2包粒上皇板栗仁，4粒糯米团，5条黑芝麻糖，5粒酸奶乳酪糖，1跟香蕉，1杯黑豆浆，1杯黄豆浆，3粒红枣，2包饼干，整天的嘴感觉都是甜甜的，好腻，撑出来的，真的是很饱。

贪吃甜食的我，脸上又长起了2粒痘痘，我内心是拒绝它的，但面对甜食，我还是经不起诱惑，哈哈。所以，遵从自己的内心，吃吧。

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说实话，自己也好爱吃杂粮，若已100作规范的话，杂粮绝不退让，它已经占据了105，为何这么说呢？因为多出来的5是撑出来的，嘻嘻。

其实吧，我也意识到吃太多的甜食真的不好，因为身体消化不了，甜食就会转变成脂肪，或者是痘痘，以另一种形式紧紧跟随着我，对我不离不弃。嗯，所以我又决定了，适量吃就好，哈哈，说是这么说滴。

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明天是五一了，我要给自己的胃好好放松放松，不能再吃这么多啦。话说，九十斤的目标我何时才能完成，运动加控制饮食哩，我是这么安慰自己的，其实我觉得吧，减肥这事，饮食真的占据了80%以上，因为只有运动的话，不加以控制饮食，放纵自己吃吃吃，我想，减肥这事，与我无关了。

但是呀，我内心又好想好想看看自己瘦下来的模样到底是啥样的，所以争气些吧，少年，甜食虽好，但要节制，或者挑战自己3天或者1周不要吃，我想，若控制得了，我也离减肥近了一丢丢。

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嗯，控制饮食+适量运动，我相信，我相信，我相信，会有瘦下来的那天的。我也会给自己做计划，我打算5月份瘦它个6斤，这个目标我觉得是具有可观性的，嗯呢，那就行动吧，从节制甜食开始，加油，我可以的。

不逼自己一把，都不知道自己内心是有多强大，嘿嘿，少年，加油打气，加油咯，你是可以的，GoGoGo，出发......