现在已是新的一天，我在上夜班，想想自己如何才能成为更好的自己？
昨晚抵制住诱惑，没吃晚饭，自己总是被自己的食欲打败，只要吃下第一口，就像打开潘多拉的盒子，更多的味蕾被调动，直到觉得不能再吃了才收口。下次有想吃东西的念头，要冷静，是饿还是只是满足口腹之欲，想想自己需要现下的满足然后满足之后的自责，还是自律的掌控感。永远不要脑子一热就来不及思考。
读书吧。现在参加写作营需要写一篇完整文章发给老师点评，现在还没写出来，觉得自己头脑中的东西太少，无法信手拈来写一篇像样的文章，所以每天要留给自己阅读的时间，同时做好读书笔记，让自己有货可写。
运动计划，我希望自己每天必须完成的项目有：卷腹100，空中蹬自行车100，臀桥50，肩胛骨夹名片100，靠墙站20min，这些必须完成，其他酌情练习。
Will老师说要在混乱中建立秩序。阅读和运动就像每天生活的仪式，完成它，即使这天过的再糟糕，我们也算是对自己有所交代，也不至于太沮丧。所以履行自己的生活准则，让自己的生活开出花来。
《逆袭的IT狗》目录 逆袭的IT狗(1) 逆袭的IT狗(2) 逆袭的IT狗(3) 逆袭的IT狗(4) 逆袭的IT狗...
你嫂子就只能牛仔裤夏季在哪祝您谢娜显卡显卡逆袭逆袭可惜逆袭逆袭会计系你ski在哪谢娜嘻嘻嘻逆袭逆袭可惜你那小可惜可...
目录 一，金庸小说逆袭 - 出身篇 二，金庸小说逆袭 - 师傅篇 三，金庸小说逆袭 - 学习篇 四，金庸小说逆袭 ...
逆袭是一个很有动员力的词，逆袭的发生和经济周期波动有关～ 像现在，很少有人再谈逆袭了· 逆袭不动了～ 逆袭类同于破...
随着铺天盖地励志逆袭，屌丝逆袭成了职场高管，草根逆袭变成了行业精英，主妇逆袭事业爱情风光无限，这是时代的壮歌，这是...
孩子平时成绩不佳，进入初三后，我认为还是有逆袭机会的！ 既然是逆袭，就肯定符合逆袭的要素，我认为，逆袭就是...
《明朝那些事儿》：朱元璋逆袭成为皇帝（1） 《明朝那些事儿》：朱元璋逆袭成皇帝（2） 《明朝那些事儿》：朱元璋逆袭...
你也可以靠自己逆袭，对的，前提是我已经成功逆袭了，可是我并没有，于是就要谈谈怎样才能成功逆袭。 说起“逆袭”，最成...
天才靠天分逆袭，X二代靠身份逆袭，如果你什么都没有，如何完成逆袭呢？万能的大熊在《格局逆袭》书中给出的答案是：格局...
逆袭
本文标题：逆袭
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/wkxorqtx.html
网友评论