身体是革命的本钱

年轻人常说:我还年轻，我有资本。于是，就形成了一种所谓年轻人的生活方式。:不管忙碌与否，夜里12点之前一般不会乖乖上床休息；偶尔来个暴饮暴食，坚持每顿饭无辣不欢；在校生的话，如果不是实在推脱不了，一般很少主动去锻炼身体，从事工作的人更是难得运动了，给出的理由往往都是没有时间……

我们的健康就好比数字“1”，无论其后加多少个“0”，一旦没有了这个“1”，一切也就没有了意义。如今，很多疾病都呈现出了年轻化的趋势，而很多年轻人依然没能在自己的健康方面多加重视。即使身边有很多鲜明的无奈悲惨的真实例子，但只要是没有发生在自己的身上，就很难让自己对健康有个很严肃的认识。唉，人类啊……

我一直坚信:有因必有果。把它放在身体健康方面一样说的通。所以，要想拥有一个健康的身体，那就认真去“耕耘”，不要放掉任何一个小的地方，只有上心了，结果才多半会美好。