如何建立个人认知体系

首先我们要知道，只有当知识能够指导我们做决策的时候，知识才是属于我们自己的。个人成长需要我们做到的是“判断与选择”，而不是“知道与理解”。

  我们需要去学那些让我们触动的方面，认知不需要有多高级，只需要符合我们自己的需求即可。

  建立个人认知体系就是打散他人的体系，从中提取出你所需要的，拼接成自己的知识网络。

  建立个人认知体系有一种“触动学习法”。每天都进行反思，提升自己的感知能力。留意好每天最触动自己的事，不论是好是坏，都复盘下来。

有效关联新知识的三个方面

  有效的关联新知识有三个方面：

  1.用自己的语言去解释新知识，这样促使我们原有的知识体系对新知识做出反应。

  2.在需要的时候能自然的想起来，用起来。想都想不起来的，就没有触动你。

  3.在生活中能经常使用到这些知识，实践是产生关联的最好方法。

  “学习不是为了知道，而是为了发生真实的改变。”

  当我们理解到了认知的本质，我们才会在生活中去不断获得能量。