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2021-07-13

2021-07-13

作者: 翩翩心理 | 来源:发表于2021-07-13 21:46 被阅读0次

    孩子第三次学游泳,表现不错。

    看到很多孩子怕水,游一会就想起来,一直离不开教练,我觉得在孩子学游泳之前得做好以下心理准备:

    第一,让他先接触几次泳池,泡一泡,玩一玩,减少对水的恐惧

    第二,平时洗澡洗脸的时候可以用“玩”的方式,让孩子试试憋气

    第三,给孩子多看看精彩的游泳视频,激发他们对游泳的憧憬和向往

    第四,如果可以,你最好也会游泳,带着孩子一起游,让孩子更有安全感,不怕溺水(因为有父母的保护)

    第五,很多游泳的家长都担心孩子会感冒,其实在水里游起来并不冷,要鼓励孩子游起来,不要在水里唯唯诺诺。

    从水里起来时,准备一个浴巾或快干巾马上给孩子披上,到洗澡间冲热水。洗完后马上穿衣,并吹干头发。

    做好以上工作,孩子一般是不会感冒的。

    游泳本来就有增强免疫力作用,所以我们的孩子会因为坚持游泳而越来越健康强壮的!

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