发呆，是生活最好的留白

今天，你的“大脑离开出走”了吗？

我们可能觉得发呆是在“摸鱼”或者情绪正在低落中，其实不然，对成年人来说，适当的防控、发呆是回复心理弹性，缓解压力的一种方法。

人应该像蛇，到时候就冬眠；

应当像树木，到时候就枯萎；

应当像花草，到时候就凋零；

应当像山川，到时候就冰封；

人生本来繁杂混乱暗藏玄机，

马不停蹄、焦躁不安可能是一种愚蠢，

而常走短歇、稍安勿躁才是一种智慧！

我们生活在快节奏的大城市中，被快节奏的生活包围着，我们的大脑里永远充斥着工作、金钱、生活的琐事，忙碌的时候，连发呆都成为了奢侈。

真正的生活，不是拼命忙碌，而是要学会忙里偷闲的发呆，给自己多点留白。

下雨天，坐在窗边听着雨嘀嗒嘀嗒的声音看着淅淅沥沥的小雨打湿在窗户上；偶尔的静下心来，望着远方风景发呆，能让累了的心得到休息；坐在湖边，看着平静如水的湖面，让自己的心情平复。。。。。。留白的大脑可以随时填充任何的美好，曾经遇见过的温暖的人，遇见过的温暖的事，看到过的美好的物，或者对自己曾经的梦想再次的回忆憧憬一下，可以想象任何未做的事。

我们生活在快节奏的大城市中，被快节奏的生活包围着，我们的大脑里永远充斥着工作、金钱、生活的琐事，忙碌的时候，连发呆都成为了奢侈。

真正的生活，不是拼命忙碌，而是要学会忙里偷闲的发呆，给自己多点留白。

下雨天，坐在窗边听着雨嘀嗒嘀嗒的声音看着淅淅沥沥的小雨打湿在窗户上；偶尔的静下心来，望着远方风景发呆，能让累了的心得到休息；坐在湖边，看着平静如水的湖面，让自己的心情平复。。。。。。留白的大脑可以随时填充任何的美好，曾经遇见过的温暖的人，遇见过的温暖的事，看到过的美好的物，或者对自己曾经的梦想再次的回忆憧憬一下，可以想象任何未做的事。

发呆，是给自己一个休息喘息的机会！

发呆是人的大脑对于外界事务进行调节的一种应激反应

发呆是内心的整理。

发呆是卸去心头繁杂事，给生活最好的留白。