本月作业:瑜伽可以提高我们的觉知度，学会改变自己的行为模式。
给自己的生命时间排序（健康，智慧，关系，财富），有限的生命用来做最重要的事情。健康:早上带着觉知全身心的练习瑜伽，让自己停止死亡，回到20岁。中午试着不碰墙的头倒立，因为学习时间短，身体柔韧性达不到，再加上对力的控制不到位，直接翻到了侧面，还好没受伤。正好也提醒自己欲速则不达，不断坚持锻炼才能水到渠成。智慧:中午共同学习姚老师版本笔的故事，共同学习3遍。笔的故事已经学习过快10遍了，每次听都有新的领悟，已经收藏，以后督促自己每天看一遍，并不断践行，让自己慢慢智慧。
带着觉知成交，为自己种下财富的种子，回向给自己下个月达钻。
感恩王莹组织我们中午读书学习～
感恩冯哥早上督促我们锻炼身体～
感恩各位同修每天的相互陪伴和鼓励～
感恩婆婆不辞辛苦照顾妙妙～
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伽可以提高我们的觉知度，要学会转变自己的行为模式。1:给时间做合理规划，排排座，生命时间有限，智慧在生命中第一排序...
给自己的时间排排坐，检视自己一天的时间，重要的事情先做 1.早晨瑜伽开启美好的一天，专注练瑜伽，争取每个动作做到位...
本文标题：瑜伽共修-2018年7月25日
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