3个月减掉32斤，回到十年前的自己！

作者: 晓晓冬 | 来源:发表于2018-01-07 02:00 被阅读0次

3个月减掉32斤，回到十年前的自己！
一胖毁所有，如何成功减肥不反弹？
2022-05-24
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给十年前自己的一封信
维持减脂效果，必须先做好这三件事！
如何在3个月内减掉30斤？
如果可以回到十年前，你想对自己说些什么？

爱美之心人人有，话说哪个女人不爱漂亮，不要让自己错过了最美好的时光。我叫黄晓冬，来自美丽的广西绿城南宁，是一位有着两个孩子的宝妈，从事交通服务行业。

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我是土生土长的农村妹子，不善于打扮，也不懂得打扮的我一直这么走来。曾经的我，也让很多人羡慕，爱笑、口齿伶俐、1.62的身高、98斤的体重 ...............

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2012年，我生下大宝后，由于自己饮食不注意，特爱吃辛辣甜煎炸的食物，哪个热量不高不吃，也许是家族肥胖不排除的遗传因素，一下子体重狂飙到129斤，这个体重陪伴了我四年的时间。

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二宝出生后的自己……

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2016年，二宝的出生，体重由原来129斤上升到145斤，本来不爱打扮的自己，这回一胖，彻底崩溃了。走在大街上遇到熟悉的人，都会问，你到底吃了什么，怎么会变成这样子，自己也都不敢多聊几句。

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　　话说，哪个女人不爱漂亮，羡慕别人随处可以买到衣服，穿什么都漂亮对吧！

　　 虽然现在的有很多软件都可以修饰你拍出来的相片，自欺欺人，却欺骗不了内心强大的自己。

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虽然自己长得这模样，但也从来没有想过要减肥，更不可能去了解什么减肥的产品，也许和自己的性格有关吧！

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很偶然的一个机会，我在翻看自己朋友圈的时候，看到她瘦了很多，她一个月瘦了12斤，于是我就很惊讶怎么瘦的，这才了解到，是康嘉奇奶昔瘦下来的，看她瘦这么好，还见她整天运动，还对身体没有什么任何的副作用，所以自己也就买了一套试试。

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　 我利用一个月瘦下来后与老妈相遇，老妈差点认不出来了，体重由原来145斤，下滑到129斤。

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　　没有对比就没有伤害，2017年7月初，我开始了我的减肥计划，如果你没有去尝试，你根本不知道它真的能帮你瘦下来，因为我没有尝试过任何一种减肥产品，所以自己也没有抱着太大的希望，让我相信的是活生生的例子告诉我，她可以瘦下来，我也一样能做到，因为市面上有很多的减肥产品，都会说很好，不会的，你放心，还别说我没看到真的不太放心。选对适合自己的很重要，在一个星期后，发展自己原来的腰围88一下子掉到85，好开心，体重也掉了5斤，我利用了三个月的时间，成功减掉32斤纯脂肪，其实减肥并不可怕，可怕的是你不敢相信自己可以做到。

　　当你瘦下来，你才知道，自己也可以这么美！瘦下来后，无论是个人的气质以及气色都明显不同。

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三个月的时间，通过康昔减脂技术由原来145斤大胖子变成现在113斤，减肥就像整容……

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　　因为我是康嘉奇的受益者，看着自己身边的胖子还很多，我就想分享给大家，但毕竟是吃到肚子里面的东西，一定要非常靠谱，所以自己多做一些功课。

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　　一查询，发现康嘉奇的生产工厂是劲家庄，还是非常强劲的一星级工厂，明星代言，卫视广告............

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　　这是著名影星何家劲！

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图为与著名影片明星香港歌手何家劲（演展昭）、李永林合影。

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　　这是著名影星陈小春！

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　　康嘉奇登陆江苏卫视，浙江卫视，山东卫视，湖南卫视。

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　　康嘉奇奶昔是不含任何防腐剂和减肥药成分的安全食品。它是一顿健康又营养的米饭，适合男女老少及哺乳期父母等所有的人群食品。

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　　朋友们一定很好奇

康嘉奇公司到底都有那些产品？

我用4个合拼图告诉大家，有哪些产品，哪些功效，简单明了

1 奶昔: 代餐减肥，均衡营养，调理身体。

2 畅爽: 减少油脂进入体内，提高代谢，加快减肥速度。

3 青汁: 调理便秘，改善肠道问题。

4 康小饼: 解馋，解饿，低糖，低脂。

3个月减掉32斤，回到十年前的自己！

下面我就给大家介绍一下科学健康减肥的不同方法：说到减肥,市面上的减肥产品也不过是我们天天听到的那些:一种是泻药,一种是控制大脑食欲神经的药品.这都对身体非常的有害.....还有我们常常用的是节食减肥是一种很不科学的减肥方法，方法是单纯的少吃食物，不吃肉类。也就是饿着肚子减肥。这种减肥方法表面上看是见效很快的，但其实大多是由于水份和蛋白质的摄入不足减去了水份和肌肉，是很伤身体的，也是得厌食症的主要原因，身体有个自我保护的过程,由于长期节食,而且一旦停止节食，身体就是自己把多余的脂肪储藏起来,预防下次的饥荒的到来，体重会迅速反弹，甚至会超过你节食以前体重，主要是人体为了防止你下次挨饿，作出的储备能量的反应。