坚硬的语言里
满是搪塞与谎言
真实上演一个又一个故事
你我都是故事的主角
演绎生活的悲欢
没有真诚
也没有温情
真相暴露了
我们内心的荒芜
也揭穿了
我们精神的虚无
心流
读了几页《斯坦福大学•人生设计》中关于心流的几段文字,让我重新定义工作生活的质量。当自己陷于沉浸式工作学习,忘记了周围的一切,让自己心无杂念。时间过得很快或者很慢,同时只专注于自己目前做的事,内心涌动着快乐的感觉,这才达到了心流。
怎么才能寻找到这种心流的状态,让自己的工作学习、生活达到高效呢?文章指出需要每天记录下自己快乐和不快乐的时候。
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