人在关系中,一直都存在“我是对的”自恋心理。因为“我是对的”,我不可能有问题,所以如果关系中出现一些矛盾和意外,那就是你的错。
这种错通常体现在我希望你做某事,而你没有听我的意见,最后导致了我们的生活或关系出现了一些问题。甚至有可能只是你因为违背了我的期望,你就是错的。
比如俩情侣吵架,男生责怪女生不温柔体贴,女生责怪男生不关心自己。吵来吵去其实都是在说:你如果听我的,我们的关系早变好了。
所以吵架本质上的原因就是:我觉得某事应该如何,且你应该在这件事上与我达成共识,但实际上你却没有。
就像男生觉得女生应该在自己打游戏的时候体贴自己,女生觉得男生应该注意自己的情绪感受一样,双方都有一个应该思维,因为双方都没有做到而产生矛盾。
而应该思维是建立在“我是对的”的假设之上,于是就会出现了对错。但在关系里,人的行为是相互塑造的。没有明确的因果之分,自然也没有对错之分。
比如女生觉得男生不思进取,让自己很伤心。从个体的视角看,我们会觉得是男生的个性,造成了这种关系的问题。
但从关系视角上,我们就会看到,这并不是一个人的问题,而是关系的双方相互影响,造成了这样的局面。
所以这时候不是要问男生是不是真的不思进取,而是要问女生对男生做了什么说了什么让男生不思进取,而男生又是做了什么说了什么让女生觉得很伤心。
因为在关系里没有谁一开始就是对的或一开始就是错的。所有的局面都是双方相互配合作用产生的结果。
简单点来说,所有的对错都来源于我们的自恋和应该思维。有了对错思维自然就会树立对立的关系,导致矛盾之类的问题产生。
那为了克服对错思维我们应该怎么做呢?最好的方法是做自己能控制的事情!所以就不要考虑他有没有错或者我自己改了但对方没改怎么办之类的问题,这些都是你控制不了的,本质上你也都是在指责对方的错误。
我们唯一能做的,就是承担起自己能承担的责任,去修复这段关系。比如女朋友觉得你不思进取,你可以告诉她你只是需要有一些时间宣泄一下压力,而游戏是最廉价的方式。它并不会影响你好好工作之类的。而不是尝试让对方改变。
最后,人于人之间肯定是不同的,总会有一些想法是不一样的。如果我们不能容忍一些差异,就会在争论中攻击和防御,最终受伤的,还是关系。
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