心理咨询师的专业成长之路

20230718（静心而论1640）：

心理咨询师的专业成长之路

        要想成为一名真正的咨询师，就要先掌握必备的理论基础和咨询技能，还要对咨询伦理有具体的了解，还要了解一些必要的心理学流派，助人助己。

        理论基础包括基础心理学、社会心理学、发展学心理、变态心理学、咨询心理学、诊断技能、咨询技能、心理测量学、心理测量技能等一些具体内容。

        还要了解一些必要的心理学派：如精神分析，行为主义，人本主义（三大学派）；家庭治疗（系统式，结构式、萨提亚等）、认知行为疗法（心理剧、沙盘疗法，游戏疗法等）、后现代心理疗法（有焦点解决、叙事疗法，合作对话等）。

        必需懂得一定的咨询伦理，就像交通规则一样，一切以来访者的福祉为第一位，要有边界和底线；如知情同意、关系设置（一般不能给熟人做咨询）、保密设置（在做咨询时，一般都要先强调保密原则）、时间设置（需要固定不变）、收费设置等。

        在做咨询的时候还要掌握一些症状学，对心理学活动的划分，咨询对象常见的症状分析等，尤其是对抑郁症、焦虑症，一定要非常深入的了解，如果遇到特别严重的抑郁症，一定要慎重对待，如果不行可以转介。

      心理咨询师必备的技能包括基本功（倾听、共情、具体化，重新建构、反馈）的熟练应用，筛查对象、觉察与成长、熟悉咨询程序、具有危机处理能力。

        我们无论学习哪一个学派，都要学精，深挖一口井，同时可以学些别的知识，为这个学派做辅助；每一个学派都很好，都有自己的道理，但不要迷信某一个学派，也不要什么都学，关键是要学以致用，多加练习，熟能生巧，慢慢来，就会在心理咨询师的专业成长之路上稳步前行。