近一个月以来，总在莫名的焦虑，感觉有一个自己飘在半空中，害怕、焦虑、无所适从，即使面对正常的工作也会担心想要逃避，甚至影响到了睡眠。在这个状态中我越发明白所有的事情都只与我有关，知道自己是一切的根源，没有地方没有人能赖，所学的理论和技术完全起不到作用，感觉自己要完蛋了。
明白没有人能帮到我，只能自己救自己。把nlp学的内容想了一圈，决定用潜意识意识化。放慢节奏，知道自己在做什么，说什么，说话的时候是什么情绪，与别人交谈的时候自己的内心出现了一个什么声音，为什么会出现这个声音。经过几天的刻意练习，感觉自己落地了，不再焦虑和担心，明显感觉到有了力量。
可能这就是老师常说的活在当下吧，活在当下，总以为很简单很明白，却未真正做到，只有真的做到了，才明白它的威力。
活在当下
学在当下，习在当下，学习在当下； 干在当下，活在当下，干活在当下； 学习干活在当下！
现在大家都提倡活在当下，人人都想活在当下，可是什么是活在当下，又怎样能活在当下？！你想过么？！ 我理解的活在当下，...
每天早上一醒来，我都会问自己：是否能在今天竭尽全力度过这一天；是否能在今天依然坚守大坪场及其孩子们；是否能在今天继...
07、“活在当下”VS“活在未来”08、遇到贵人的科学方法 一、“活在当下”VS“活在未来” 活在当下，曾几何时激...
其实现在我们听得最多的是活在当下，活在当下的感受中、活在当下的时间里、活在当下的生活里…… 我们不...
活在当下，这句话现在几乎人人都会说，但究竟什么才是“活在当下”？我们为什么要“活在当下”？以及怎样才能“活在当下”...
活在当下时，品味此时的美好， 活在当下时，倾听此刻的心跳， 活在当下时，呼吸此地的空气， 活在当下时，细数此景的繁...
过去，不复存在；未来，还是未知；活在当下，不沉湎于过去；活在当下，不妄想未来。活在当下，脚踏实地；活在当下，专注眼...
往事不再重提，活在当下，快活在当下！耶！
清真重庆鸡公煲 正能量 今天 人不是生活在过去，也不是生活在未来，而是生活在当下。活在当下，把握当下，...
本文标题：活在当下
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